女性一頭烏黑閃亮的秀發(fā)可以增加一定的魅力，而適當(dāng)?shù)淖o(hù)理可以增加秀發(fā)的質(zhì)量，但平時(shí)如果不注意，當(dāng)你每日洗頭次數(shù)超過兩次，并會(huì)用力用指甲抓頭皮時(shí)，都會(huì)讓頭發(fā)受損，更會(huì)讓你的秀發(fā)提早進(jìn)入衰老期。想要頭發(fā)保持秀麗，看看下面這幾種護(hù)發(fā)妙招吧。

PART 1 頭皮愛運(yùn)動(dòng)

頭皮就如同發(fā)根、毛囊的保護(hù)傘，一旦它受到破壞，發(fā)根也會(huì)變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來護(hù)理頭皮吧——

知曉洗發(fā)步驟

測水溫—洗發(fā)—護(hù)發(fā)素滋潤—按摩頭皮

Step 1：用頭皮測試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當(dāng)溫度。

Step 2：洗發(fā)水要分散、分別點(diǎn)在頭發(fā)的前、中、后3處，避免洗發(fā)水集中在某一處，造成“堆積”現(xiàn)象。首先要把頭皮洗干凈，用整只手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細(xì)的泡沫。

Step 3：徹底沖掉泡沫后，均勻涂抹護(hù)發(fā)素，請注意集中加強(qiáng)發(fā)尾處的滋潤。

Step4：最后涂抹按摩膏，并用指腹按摩每一處頭皮，產(chǎn)生如同做了頭皮SPA一般的真實(shí)感覺，從而從根本改善發(fā)質(zhì)。

懂得運(yùn)用精油：洗浴中的精油運(yùn)用

在洗浴過程中，不妨打開精油燈，激活頭皮的能量細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭皮恢復(fù)能力更加無敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調(diào)理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強(qiáng)化頭皮的健康，并使發(fā)絲更為豐盈強(qiáng)韌。

PART 2 秀發(fā)需要隱形傘

不僅僅要注意肌膚的防曬，秀發(fā)同樣需要阻擋紫外線的侵襲。脆弱的發(fā)絲受到陽光

的傷害約是肌膚的3倍。受到日曬后，頭發(fā)中的水分與營養(yǎng)元素也會(huì)加速揮發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯，失去光澤，斷發(fā)、分叉現(xiàn)象也會(huì)層出不窮�？�，一起為秀發(fā)防曬吧!