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壞習(xí)慣 會(huì)讓你加速衰老

盡管你每周都回去美容院做一次美容,但發(fā)覺臉上的皺紋越來越多,這可能就是你的不良生活習(xí)慣所致。小編在此提醒女性朋友們,一定要改掉你這9個(gè)壞習(xí)慣,否則皺紋只會(huì)越來越多。

愁眉苦臉

遇到什么事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。

通宵上網(wǎng)

通宵本來就是女人的一大禁忌,上網(wǎng)那就是更不允許的了,電腦的輻射對(duì)我們的皮膚有很大的傷害,很容易變老。所以想想為了未來的自己,早點(diǎn)睡覺吧!

經(jīng)常曬太陽

太陽可是很多MM愛曬的,特別是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀秃雎粤朔罆翊胧┡�,防曬霜還是要擦起來的。

吸煙喝酒

小小的品紅酒是可以的,但是多喝就對(duì)身體不好了,喝酒會(huì)減少皮膚水分,而抽煙不僅危害身體更會(huì)提早衰老。

不愛運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好,更能因?yàn)榇罅苛骱苟蛊つw健康平衡,減少衰老機(jī)會(huì)哦!

卸妝馬虎

很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容,把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了,精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的,還要定期做深層潔面哦!

不碰果蔬

有喜歡吃辣的,吃燒烤,吃KFC、MC,但有沒有想過,這些刺激性的食物對(duì)皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物,都吃水果蔬菜,不能挑食。

常吃垃圾食品

最新研究發(fā)現(xiàn),那些以全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称诽娲庸み^的碳水化合物的人更不容易長痘痘。