醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議，利用假期關(guān)注健康、關(guān)愛(ài)自己

　　市民熱盼的首個(gè)五一小3天大假即將到來(lái)，平時(shí)匆忙工作的你準(zhǔn)備好了嗎?是呼朋喚友外出旅行，還是獨(dú)自一人饕餮夢(mèng)鄉(xiāng)?是繼續(xù)操持手中未完的工作，還是呆在家中享受天倫之樂(lè)?

　　無(wú)論你打算以何種方式來(lái)?yè)]霍這個(gè)五一假期，但有一點(diǎn)必須提醒各位注意：你的上述種種計(jì)劃是否有因健康問(wèn)題而難以成行的呢?你是否有透支健康的心理準(zhǔn)備呢?健康專(zhuān)家給出誠(chéng)摯建議：不妨利用這難得的小3天，給自己的身體定個(gè)假期計(jì)劃吧!

 

　　A

　　開(kāi)車(chē)族

　　警惕前列腺疾病

　　車(chē)行計(jì)劃：也許你是一個(gè)出租車(chē)司機(jī)，五一是別人休息的好時(shí)光，卻是你辛苦賺錢(qián)的好時(shí)機(jī);又或許你擁有私家車(chē)，在陽(yáng)光明媚的季節(jié)，帶著親朋好友自駕出游……

　　計(jì)劃阻攔者：前列腺疾病。不少開(kāi)車(chē)的朋友由于忙著開(kāi)車(chē)，常有憋尿的狀況，經(jīng)常不能正常上廁所，而長(zhǎng)時(shí)間憋尿很容易引發(fā)前列腺疾病。此外，長(zhǎng)時(shí)間駕駛會(huì)導(dǎo)致局部不透氣，代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)不好，也容易造成前列腺管阻塞，引起前列腺炎。

　　專(zhuān)家提醒：為了不讓前列腺阻攔你前行的步伐，應(yīng)盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)，并且在開(kāi)車(chē)時(shí)要調(diào)整好駕駛座位，經(jīng)常變換姿勢(shì)，并定期體檢。