安眠藥也未必奏效———

　　如今，美國(guó)估計(jì)有7000萬(wàn)人面臨著睡眠問(wèn)題，六成北京成年人在過(guò)去的12個(gè)月內(nèi)有失眠癥狀。而其中，據(jù)國(guó)際睡眠組織發(fā)布的一份調(diào)查表明，30歲到60歲的女性在一周的工作期間內(nèi)，平均睡眠時(shí)間只有6小時(shí)41分鐘。每4位母親中，有3位稱自己總是“感覺(jué)非常疲倦”。數(shù)百萬(wàn)女人在她們一生中總會(huì)遭受失眠的折磨。研究人員正在開(kāi)始了解這其中的原因，并探索新辦法來(lái)幫助她們。新出版的《新聞周刊》封面文章對(duì)此進(jìn)行了全面報(bào)道。

　　像許多幼小孩子的媽媽一樣，馬撒·亞索一直覺(jué)得特別地累，以至于當(dāng)她3歲的兒子小睡一會(huì)兒時(shí)，她也抓緊時(shí)間來(lái)休息一下。然而，盡管她休息了這額外的幾分鐘，但傍晚還沒(méi)到她就已經(jīng)疲憊不堪了，累得眼睛都有點(diǎn)睜不開(kāi)。去年的一個(gè)秋天，當(dāng)她兒子在她們紐約長(zhǎng)島的家中玩耍時(shí)，亞索眼皮越來(lái)越重，眼睛都睜不開(kāi)了。正當(dāng)她快睡著時(shí)，她感到兒子的手放在她臉上。他正在大喊：“媽媽，媽媽，醒一醒!”她猛然驚醒。“我知道還有比困更加重要的事情，因?yàn)橐粋�(gè)母親作為家庭的CEO，得事必躬親，”36歲的亞索說(shuō)。她給她的醫(yī)生打電話，醫(yī)生介紹她到美國(guó)紐約大學(xué)的睡眠失調(diào)中心進(jìn)行檢查。在睡眠實(shí)驗(yàn)室睡了一晚，通過(guò)電極監(jiān)測(cè)她的大腦、呼吸和運(yùn)動(dòng)之后，亞索最終明白她困得不行的潛在原因。美國(guó)紐約大學(xué)的肺臟學(xué)家安娜·凱雷格告訴亞索，在她認(rèn)為她睡覺(jué)了的8小時(shí)內(nèi)，她居然醒了245次。“這數(shù)字令我震驚，但它能解釋一切，”亞索說(shuō)。

　　凱雷格對(duì)她作出診斷：她得的是“反復(fù)性呼吸淺慢”，也就是說(shuō)當(dāng)她睡覺(jué)時(shí)，她的氣流在減少。只要當(dāng)她弱小的呼吸達(dá)到一個(gè)危急點(diǎn)時(shí)，她的大腦就會(huì)自動(dòng)喚醒她。所以說(shuō)，這是她夜里醒來(lái)多次的原因。凱雷格表示，監(jiān)控器還表明亞索是一位間歇性肢體運(yùn)動(dòng)失調(diào)患者。在夜里，她的腿會(huì)不由自主地抽動(dòng)，這更加打擾她的睡眠。亞索知道結(jié)果后很放心。她說(shuō)：“病情已經(jīng)診斷了，我希望能治好。”幾周后，亞索再次來(lái)到紐約大學(xué)，采用一種叫CPAP(正壓通氣)睡眠呼吸機(jī)進(jìn)行治療，以保持她整夜的呼吸都穩(wěn)定。如果CPAP能解決亞索的呼吸淺慢，凱雷格期望下一步將是治療她的運(yùn)動(dòng)失調(diào)。亞索表示，現(xiàn)在感覺(jué)已經(jīng)好多了，這種幫助還在繼續(xù)之中。