健康的眼睛主、副淚腺會自然分泌淚液，潤滑眼球，若氣候干燥，則眼睛里水分蒸發(fā)得更快。另外，環(huán)境污染、空調(diào)的使用以及過度用眼的工作，都會加重淚液流失，使得干眼癥患者大增。在眼科門診中，每五個人中就有一個經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，這些都是干眼癥的典型癥狀，而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。

　　現(xiàn)在不少近視患者配戴隱形眼鏡。實際上隱形眼鏡因容易吸附水分，常常使得眼球表面容易脫水，加重干眼癥狀。眼科醫(yī)生提醒隱形眼鏡族更要隨時保持眼睛濕潤，干燥時要隨時點用護理液保持隱形眼鏡濕潤，以免隱形眼鏡干燥變形，磨損角膜。如果角膜上皮細胞經(jīng)常破皮或角質(zhì)化，后果不堪設想。

　　目前，許多化妝品廣告強調(diào)皮膚保濕，相比之下，眼睛保濕可能更為重要。要做好眼睛保濕，切忌「目不轉(zhuǎn)睛」，不妨頻繁眨動眼睛。注意空調(diào)不要吹得太久，房間里應使用加濕器，使空氣中濕度加大，亦有助于眼睛保持滋潤。