冬季穿長(zhǎng)靴會(huì)致女性嚴(yán)重爛腳
為什么凍瘡偏愛(ài)長(zhǎng)靴女呢?施仲香主任告訴我們,這得從凍瘡的發(fā)病原因找起。凍瘡簡(jiǎn)單講是三大原因的綜合結(jié)果:
1、長(zhǎng)期處于溫度10度的環(huán)境。
2、本身末梢血液循環(huán)較差的人群特別是兒童、年輕女性,及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群。
兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善,自我保護(hù)能力弱。而女性,尤其是年輕女性,血液循環(huán)相對(duì)較差,其中的愛(ài)美人群,冬季里短裙長(zhǎng)靴、穿緊身衣。長(zhǎng)靴女本身是緊跟兒的,愛(ài)美女性樂(lè)意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等,加重血液循環(huán)難度,整個(gè)腿部對(duì)于冷的反應(yīng)更敏感。惡性循環(huán)下去,反倒成為凍瘡偏愛(ài)的高危人群。
3、長(zhǎng)期處于濕冷環(huán)境其癥狀是在手指、腳趾端側(cè)緣,耳垂、耳輪、鼻尖、面頰產(chǎn)生凍瘡。
兼得俏與暖
既享受長(zhǎng)靴的中性“彪悍俏美”,又能閃躲凍瘡來(lái)襲,施主任建議從以下三方面深下苦功:
1、保溫。從醫(yī)療角度,醫(yī)生主張穿寬松的棉衣襪,保持干燥溫暖的環(huán)境。即便穿長(zhǎng)靴,腳汗多的人,要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風(fēng)。長(zhǎng)靴不可長(zhǎng)期穿,兩天左右換下著普通冬鞋,可改善腿部血液循環(huán)。
2、加強(qiáng)鍛煉。足部按摩、溫泉浸泡、跑步等,都是改良血液循環(huán)的好辦法……
3、一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生,不要用火烤。冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤,血管會(huì)麻痹,血液不循環(huán)會(huì)加重局部缺氧,使凍傷雪上加霜。可在與皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。
要想治療凍瘡,除必要的保暖、恢復(fù)血液循環(huán)外,也可以:
1、用些擴(kuò)張血管的藥。包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。
2、涂抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進(jìn)血液循環(huán)。
在外部環(huán)境無(wú)法改善的情況下,如低于10℃環(huán)境里的餐飲服務(wù)人員,可在工作時(shí)涂油,減少皮膚的散熱;戶外工作的人員可戴上保暖的手套,服用肝素成分的藥物,如海普林等促進(jìn)血液循環(huán)。凍瘡膏也可派上防護(hù)用場(chǎng)。
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