美白這個(gè)詞語(yǔ)絕對(duì)就是美麗的近義詞，幾乎女人都對(duì)美白十分的癡迷。只要聽(tīng)到有什么方法可以美白就一定不惜代價(jià)的去做�？墒�，有些美白偏方是錯(cuò)誤的，不僅沒(méi)有美白的效果，還很可能讓你毀容哦。

　　1.　服蘆薈間接美白

　　原來(lái)真正可以美白的是蘆薈，雖然未必效果顯著，但至少成分天然對(duì)身體無(wú)害。蘆薈品種達(dá)三百種以上，市面上有即食裝，也有天然自制食用，應(yīng)該如何挑選?

　　專(zhuān)家剖析：目前美國(guó)FDA及中國(guó)衛(wèi)生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種，包括︰好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。外敷蘆薈具有消退皮膚紅腫作用，內(nèi)服則有輕瀉、排毒功能，從而改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙，由于不同牌子之濃度有異，根據(jù)標(biāo)簽指引服用最安全，由于有輕瀉作用，孕婦忌吃。

　　2.　服珍珠粉白費(fèi)心機(jī)

　　從小就聽(tīng)說(shuō)多服珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報(bào)道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習(xí)慣，長(zhǎng)大后也保持每周吃1茶匙來(lái)養(yǎng)顏，真的可行嗎?

　　專(zhuān)家剖析：在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上服珍珠粉美白是沒(méi)有根據(jù)的。要關(guān)注的是珍珠粉會(huì)因海水污染等問(wèn)題而變成劣質(zhì)，而且屬礦物質(zhì)惟恐會(huì)有重金屬殘留，有可能對(duì)身體造成損害，不建議胡亂服用。