趕緊跟著我們實(shí)施美腿計(jì)劃，這個(gè)夏天你也一樣可以大膽秀雙腿!

　　雙腿的曖昧性感

　　莎朗·斯通當(dāng)年在《本能》中憑借一幕交叉雙腿的動(dòng)作讓她一舉成為全世界男性心目中的性感女神。即便多年以后，其“最性感美腿”的寶座仍無(wú)人挑戰(zhàn)。可見(jiàn)，腿部性感的殺傷力并不比豐胸或者翹臀來(lái)得遜色。而對(duì)于更多的普通東方女性來(lái)說(shuō)，相對(duì)于一向背負(fù)著世俗壓力的胸部或者臀部，雙腿的裸露在今天卻早已變得安全。一到夏天，風(fēng)華正茂的年輕女子們紛紛把自己包裹在小熱褲、超短裙中;風(fēng)韻猶存的中年女性們同樣用黑絲襪加上未及膝的套裝裙“武裝”起自己。在包裹了整個(gè)冬天之后，裸露的雙腿可以讓女性們?cè)谙奶焖烈忉尫牛瑓s不用擔(dān)心因此被貼上“裸露”的標(biāo)簽。

　　而一雙美腿的誘惑在于，讓人有一種延伸的欲望。這種性感產(chǎn)生的前提是：呈現(xiàn)在眼前的雙腿應(yīng)該是精心修飾過(guò)的，纖細(xì)、嫩滑的雙腿，而非放任自流的大象腿之流。所以，在這個(gè)夏天，如果你想用裸露的雙腿提高你的性感并不是直接換上超短裙那么簡(jiǎn)單。在裸露背后的大量“功課”才是成功的關(guān)鍵。

　　美腿 第1計(jì)

　　贅肉stop! 纖細(xì)go!

　　毫無(wú)疑問(wèn)，一不小心就悄悄積累的贅肉是修煉“美腿”的頭號(hào)大敵!尤其對(duì)于整天坐在辦公室的OL一族來(lái)說(shuō)，大象腿幾乎已經(jīng)成為她們的集體“夢(mèng)魘”。要擺脫“大象腿”，首當(dāng)其沖當(dāng)然是要養(yǎng)成每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)在每天的飲食中也要盡量避免高熱量高脂肪的食物，在夏天尤其要抵擋住冰淇淋的誘惑。而纖體產(chǎn)品則能讓你的“美腿”效果更為立竿見(jiàn)影。今季推出的纖體新品中有不少還配有設(shè)計(jì)精巧的按摩器，不僅能夠幫助肌膚吸收纖體成分，更能通過(guò)按摩加速肌膚新陳代謝。

　　視覺(jué)瘦腿秘笈：

　　高跟鞋的確能在視覺(jué)上拉伸你的雙腿線條。選擇較細(xì)的高跟或錐形根，鞋子的顏色與膚色接近而且大面積露出腳背的細(xì)帶款式會(huì)更加有效拉長(zhǎng)雙腿。而在夏天，在腿部涂抹古銅色仿曬乳也同樣能達(dá)到視覺(jué)瘦腿的效果。

　　簡(jiǎn)單有效的瘦腿運(yùn)動(dòng)：

　　1.搓出小鳥(niǎo)腿:洗澡時(shí)涂滿沐浴露，把一只腳架到一邊，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，每天至少堅(jiān)持搓50下。

　　2.蹬空中自行車(chē):平躺，把腳抬起，雙腳做蹬自行車(chē)狀，每天堅(jiān)持至少5分鐘。

　　3.辦公室瘦腿操:兩腳尖分開(kāi)成45°角，一手扶椅背，一手叉腰。腳尖著地做向側(cè)、前、后擺腿，由慢到快，雙腳各重復(fù)10次。