很多女人都會(huì)想找到瘦臉?lè)椒ǎ瑪[脫胖嘟嘟的臉,女星也不例外,特別在那個(gè)以瘦為美的娛樂(lè)圈,每個(gè)女人都想要以性感示人,所以那些大臉可愛(ài)MM都有自己的瘦臉秘籍,趕快來(lái)看看吧!
林依晨
嘟嘟臉又有著易胖的體質(zhì)的林依晨,讓她不得不和大多數(shù)女生一樣,將減肥列為終身事業(yè)并為之不斷奮斗。所以要說(shuō)起減肥的方法,依晨可是比誰(shuí)都有心得哦!
地瓜營(yíng)養(yǎng)早餐
依晨每次來(lái)內(nèi)地,都必定會(huì)吃的一種早餐--蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請(qǐng)助理幫她做豆?jié){,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)豐富又不會(huì)讓人發(fā)胖,在養(yǎng)生和減肥方面都相當(dāng)精通的依晨說(shuō):地瓜可以排毒,又有飽足感,是很好的養(yǎng)生減肥食品呢!
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴,曾堅(jiān)持的斷食21天。不過(guò)各位親愛(ài)的報(bào)友可千萬(wàn)不要效仿哦……雖然沒(méi)有進(jìn)食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在21 天的減肥后,依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時(shí),她還主動(dòng)挑了短褲并笑嘻嘻的說(shuō):現(xiàn)在瘦了終于可以穿短褲了!
運(yùn)動(dòng)減肥
林依晨曾經(jīng)每天早早起床去瑜伽館做瑜伽,有時(shí)還會(huì)到健身房運(yùn)動(dòng)。兩個(gè)月下來(lái),依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈,連膚色都跟著變得紅潤(rùn)許多�?磥�(lái)運(yùn)動(dòng)減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!