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霍思燕的經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠美體法

去年香港影壇《我要成名》讓霍思燕這位北京女孩成名起來,之后的星光大道也走得順風(fēng)順?biāo)�。不過成名后的她,仍然摸索著平民式的美容方法來保養(yǎng),經(jīng)濟(jì)實(shí)惠打造的健康臉蛋,一樣搶鏡!

 
霍式減肥法:從下午兩點(diǎn)開始,只能喝水

早餐可以盡情吃

多吃葡萄讓皮膚變水靈

Q:聽說你有獨(dú)特的霍式減肥法?

霍思燕:其實(shí)也沒有什么特別的,我從下午兩點(diǎn)以后開始就不吃東西,連水果也不能吃,因?yàn)樗镉刑欠�,飲料也不喝,就喝水�?/p>

Q:這樣聽起來有點(diǎn)“自虐”哦?

霍思燕:其實(shí)也不是一點(diǎn)都不吃,第二天早餐可以盡情地吃,這樣下來三四天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉型有很大改觀。

Q:這樣減肥會(huì)有負(fù)作用嗎?

霍思燕:刻意減肥會(huì)使臉上長痘痘,如果你發(fā)現(xiàn)膚色暗淡無光,就可以拼命吃葡萄,把葡萄當(dāng)飯吃,葡萄里含有多種維生素,這樣吃個(gè)兩三天就很有效果,皮膚立即變得水靈有光澤。

Q:很多女星通過瑜伽減肥。

霍思燕:以前我體會(huì)過高溫瑜伽,因?yàn)槁犝f可以快速瘦身,但是發(fā)現(xiàn)高溫瑜伽不太適合我的體質(zhì),做完容易疲勞,干什么事都渾身無力,所以現(xiàn)在我改打壁球,嘗試常溫瑜伽。