藝人作為公眾人物總是要承受多一些壓力，面對(duì)壓力，如何解壓，每個(gè)明星都有著不同的絕招。

劉若英罵臟話減壓

電影、電視邀約不斷的劉若英總是有著排得滿滿的工作計(jì)劃，忙得她“喘息時(shí)間都沒(méi)有”，演完了《張愛(ài)玲傳》，還要趕拍張艾嘉的電影《20、30、40》，緊接著八月份還要出版一本新書(shū)，想要從大量的工作中逃離，簡(jiǎn)直是“不可能的任務(wù)”，因此，劉若英直率地表示，自己排解壓力、消除緊張的方法，“有那么一點(diǎn)見(jiàn)不得人”。
劉若英坦言：“我最常選擇的方式，就是躲在洗手間里大叫、罵人，亂罵一通，而且罵的都是臟話，另外就是經(jīng)常洗澡，讓自己心情徹底放松。”氣質(zhì)美女也會(huì)罵臟話減壓？對(duì)于這一點(diǎn)，劉若英神色自若地說(shuō)：“這有什么？或許有些人看起來(lái)很高雅，骨子里或許一點(diǎn)也不高雅，我只是做自己罷了。”
                
李心潔健身抗壓

青春俏麗的金馬獎(jiǎng)新任影后李心潔，面對(duì)壓力時(shí)，不是讓問(wèn)題在腦袋里打轉(zhuǎn)，也不是猛鉆牛角尖，非要想出一個(gè)答案不可，而是暫時(shí)拋開(kāi)惱人的一切，去運(yùn)動(dòng)！她表示，自己是個(gè)很愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，只要壓力大、心情不好，她做的第一件事就是去跑步，或是到健身房運(yùn)動(dòng)，借著肌肉的運(yùn)動(dòng)，讓自己流汗，放空腦袋，使心情暫時(shí)得到紓緩，因此，往往在過(guò)于投入的情況下，一次就在健身房待上三小時(shí)。
一旦時(shí)間、空間不容許讓李心潔運(yùn)動(dòng)舒壓，李心潔的第二個(gè)錦囊妙方，就是和好朋友“講話”，把心煩的事情通通說(shuō)出來(lái)，絕不留藏心底，直到心情舒坦為止。李心潔訴苦的對(duì)象在臺(tái)灣時(shí)就是好朋友錦繡二重唱的秀琴，在香港則會(huì)找?guī)煾笍埌���，回到馬來(lái)西亞的話，就是從小到大一起長(zhǎng)大的好朋友，因此，不管她身在何方，都能找到好朋友，大聊特聊一番。
                 
吳辰君水中解悶

俗話說(shuō)“三歲定終生”果然沒(méi)錯(cuò)！健康寶貝吳辰君，8個(gè)月大的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，技藝超群，堪稱水中蛟龍。因此，只要吳辰君心情悶，壓力大的時(shí)候，便會(huì)拋開(kāi)陸上的繁雜，遁入水中世界，借由水底運(yùn)動(dòng)來(lái)放松心情。
除此之外，吳辰君最近還迷上打高爾夫球，揮桿擊中小白球的那一瞬間，就能將壓力全數(shù)釋放，讓壓力與汗水一起排出體外。事實(shí)上，吳辰君天性樂(lè)觀，開(kāi)朗，所以要將壓力全數(shù)解放，并非難事。