不要過多地洗臉

自來水洗臉可以帶走皮膚的水分和油脂，防止皺紋。但是經(jīng)常洗臉，會(huì)洗去皮膚的油脂保護(hù)層。除非你的肥皂含有保濕劑，或者你可以使用凝膠狀或者膏狀的潔面乳。

維生素c保護(hù)你

一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素C的面霜可以提高膠原蛋白生產(chǎn)、防止UVA和UVB的損害，幫助減少黑斑和不均勻的膚色，減少發(fā)紅。你必須使用一個(gè)護(hù)膚產(chǎn)品正確類型的維生素C，L-ascorbic酸可以有效的緩解皺紋。你也可以看到一個(gè)維他命C成分列為ascorbyl棕櫚酸酯。

黃豆可以保護(hù)皮膚

黃豆可以改善你的皮膚的外觀，甚至保護(hù)它。研究表明黃豆應(yīng)用于皮膚，甚至可能幫助預(yù)防或治愈一些太陽(yáng)對(duì)皮膚的傷害。而它也已被證明能夠改善皮膚的結(jié)構(gòu)和基礎(chǔ)，甚至改善膚色。

咖啡的可可成分

想消除皺紋可以試一試喝咖啡。在一項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，可可與高水平的兩個(gè)抗氧化劑(表兒茶酸和兒茶酸)可以保護(hù)皮膚免受陽(yáng)光傷害，改善血液流向皮膚細(xì)胞，幫