女人是陰柔之體，才會(huì)有女人是水做的這種說法。血是維系女人容顏與健康的重要紐帶。沒有足夠的血?dú)�，女性就很難達(dá)到美麗的愿望。而中醫(yī)認(rèn)為肝有“儲(chǔ)藏血液”和“調(diào)節(jié)血量”的功能，所以肝臟的健康與否直接影響著女性的身體健康與年輕程度。那么女性怎樣才能知道肝不好呢?有哪些方法可以調(diào)理肝呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來為大家介紹。
從外看內(nèi)——肝的五種表情
清代著名醫(yī)學(xué)家葉天士說：“女子以肝為先天”是一句至理明言。女人為陰柔之體，一生以血為重。肝有“儲(chǔ)藏血液”和“調(diào)節(jié)血量”的功能。在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，司職全身氣機(jī)的暢通，調(diào)節(jié)*精、氣、神、血、水的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。若肝之疏泄失職，就會(huì)氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，導(dǎo)致容顏早衰。
1.皮膚：如果體內(nèi)有肝火、肝氣郁結(jié)，肝臟的解毒能力就會(huì)下降;體內(nèi)毒素堆積，女性會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、毛孔大、臉色暗沉、長色斑、痘痘;女人的生理活動(dòng)都以肝血為中心，肝的氣血順暢，女人臉色自然由內(nèi)而外煥發(fā)紅潤，色斑不沉淀，膚質(zhì)細(xì)膩光滑。
2.情緒：抑郁，很多人忽視了身體的內(nèi)部原因，最關(guān)鍵的就是主管情緒的肝。肝氣郁結(jié)，會(huì)出現(xiàn)焦慮、頭痛、煩躁、易怒、胸悶、內(nèi)分泌紊亂、失眠等。肝氣舒暢，女人自然情緒平和，心情開朗。
3.體態(tài)：肝主筋、藏血，血養(yǎng)筋，故筋是肝的精氣所聚。若肝血充足，則筋脈得以滋養(yǎng)，筋健力強(qiáng)，四肢關(guān)節(jié)靈活、屈伸自如，就會(huì)給人以健美之感。
4.眼睛：肝開竅于目，其華在爪。肝與眼睛的關(guān)系更為密切。眼睛只有得到肝血的充分滋養(yǎng)，才能水汪汪，盈盈含露。
5.女性生理：肝臟掌控著女性一生的激素和免疫調(diào)節(jié)。肝經(jīng)的走向，環(huán)繞生殖器，到達(dá)盆腔，布滿乳房脅下，交會(huì)于控制內(nèi)分泌系統(tǒng)的垂體與下丘腦。肝出了問題，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生、子宮肌瘤、陰道炎癥、卵巢囊腫等婦科疾病。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，女人要經(jīng)常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養(yǎng)肝血，疏肝氣可使全身氣機(jī)疏泄通暢，體內(nèi)不堵剛面上無痘;清肝毒可化解消除體內(nèi)污染，體內(nèi)無毒剛臉無暗色;降肝火可使體內(nèi)陰陽平衡，體內(nèi)不焦剛皮膚滋潤不燥;養(yǎng)肝血可以滋養(yǎng)全身臟器，肝血充盈則體表光澤有彈性。修復(fù)受損肝臟，使全身氣機(jī)疏泄條達(dá)，全身氣血順暢運(yùn)行，以達(dá)到疏肝養(yǎng)顏目的。
1.疏肝氣：體內(nèi)不堵，面上無痘�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》用將軍比喻肝臟性情剛烈，一旦遇到傷害就會(huì)肝氣郁結(jié)。疏肝氣，使全身氣機(jī)疏通暢達(dá)，活力煥發(fā)，面色光潔，不生疤痘。
2.清肝毒：體內(nèi)無毒，臉無暗色。肝臟是*內(nèi)的“化工廠”，攝入的食毒、藥毒、酒精毒、煙毒等都依賴肝臟分解。當(dāng)這些毒素慢慢積累越來越多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致化學(xué)性肝損傷�；獠⑶宄蝺�(nèi)毒素，才能使肌膚光滑細(xì)膩，充滿彈性。
3.降肝火：體內(nèi)不焦，皮膚不燥。肝病一般都是肝陽上亢，引發(fā)肝火過旺。導(dǎo)致口瘡、眼熱、皮膚干燥、色斑等，所以人們稱黃褐斑為肝斑。降肝火，平陰陽，才能使皮膚潤而不燥，白嫩無暇。
4.養(yǎng)肝血：體內(nèi)充盈，體表光澤。肝藏血，滋養(yǎng)女人的全身臟器。肝血虛虧則面色無畢，皮膚枯槁。肝血充沛，則目光清亮照人，體態(tài)豐均，充滿活力。
肝臟是女人美麗的發(fā)動(dòng)機(jī)，只有肝臟健康了，女人的排毒養(yǎng)顏工作才會(huì)進(jìn)行地很順利，才有可能做到真正美麗。
