女性更年期后當(dāng)心骨質(zhì)疏松，每個(gè)人都有一副骨架，它不發(fā)生問題的時(shí)候，我們根本感覺不到它，但是它的作用非常重要，當(dāng)步入老年以后，骨頭就變得又松又脆了。

專家表示，目前全球約有2億女性患有骨質(zhì)疏松癥，60~70歲的婦女約有1/3患有骨質(zhì)疏松癥。 80歲或以上的女性約有2/3患有骨質(zhì)疏松癥。 50歲以上婦女約有30%伴有一處或多處錐體骨折。

人一生中，年輕時(shí)候的骨頭是密集的，非常結(jié)實(shí)，隨著年齡的增長，密度會(huì)下降，婦女會(huì)下降更快，絕經(jīng)以后會(huì)快速丟失，人隨著年齡的增大都會(huì)下降更快。

女性更年期后當(dāng)心骨質(zhì)疏松，如果是非常輕微的外力，如平地摔跤就骨折的骨頭，絕對(duì)不是結(jié)實(shí)的骨頭，很可能已經(jīng)骨質(zhì)疏松了。另外,骨質(zhì)疏松有一個(gè)檢測的方法，就是做骨密度檢查。

女性朋友盡量避免骨折，那么，哪些人容易發(fā)生骨折呢?她說，有很多的影響因素，比如說人種、年齡、還有一些家族的情況，既往骨折史。

女性更年期后當(dāng)心骨質(zhì)疏松，另外還有一些因素，比如說絕經(jīng)后婦女、體重低的人、鈣劑或維生素D缺乏、不適當(dāng)?shù)腻憻�、易跌倒、視力差等等�?/p>

骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，它的治療分兩大方面，一個(gè)是基礎(chǔ)措施，一個(gè)是藥物治療。補(bǔ)鈣是基礎(chǔ)措施，基礎(chǔ)措施就是一個(gè)簡單的生活方式，營養(yǎng)充分，運(yùn)動(dòng)、陽光很重要，可以產(chǎn)生更多的維生素D，對(duì)健康有好處。還有基本的補(bǔ)充，就是鈣和維生素D。

中老年女性骨質(zhì)疏松顯著增多的原因較多，首先是鈣的攝入量不夠，雖然大多數(shù)女性都在補(bǔ)鈣，但鈣的攝入量仍然偏少，一般中老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)該有800毫克，而此階段年齡女性鈣的攝入量只有400毫克。

第二是曬太陽太少，正常人每天要曬2-3個(gè)小時(shí)才有足夠的維生素D，維生素D可以協(xié)助身體吸收鈣，如果缺乏維生素D，即使補(bǔ)充了很多鈣片，但吸收率卻不高。第三是運(yùn)動(dòng)少，久而久之容易造成骨質(zhì)疏松。

女性更年期后當(dāng)心骨質(zhì)疏松，另外，還有藥物治療，有些人光采取基礎(chǔ)措施是不夠的。國內(nèi)現(xiàn)在用的最多的藥物是雙磷酸鹽、降鈣素、雌激素等，這些都是抑制骨質(zhì)疏松的藥物，可以延緩骨質(zhì)疏松。

女性更年期后當(dāng)心骨質(zhì)疏松，另外，記者了解到，還有一種新型的治療老年骨質(zhì)疏松癥藥物也會(huì)在國內(nèi)上市，不需要長期口服，每年只注射一次就行了，這會(huì)是又一項(xiàng)很大的醫(yī)學(xué)突破。