陰道是女性的性器官，不僅非常私密脆弱，也是將來寶寶出生時的通道，所以，陰道對女性而言至關(guān)重要。因此，在日常生活中，女性朋友們就應(yīng)該好好的呵護(hù)陰道，不要讓病菌侵襲傷害到陰道，下面就來看看護(hù)理引導(dǎo)的7個辦法。  　

1、不濫用抗生素  　　

濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機(jī)大量繁殖，霉菌自然少不了。  　　

2、不過度清潔  　　

過度清潔私處也會埋下霉菌感染的隱患，尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易破壞了陰道本身的微環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低陰道的自我抗菌能力，使霉菌有機(jī)可趁。

3、注意公共場所衛(wèi)生  　　

公共場合可能隱藏著大量的霉菌，出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護(hù)理產(chǎn)品。  　　

4、不依賴避孕藥  　　

部分女性使用避孕藥后容易發(fā)生霉菌性陰道炎反復(fù)，這是因為避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌"死而復(fù)生"，進(jìn)一步侵襲陰道組織。  　　

5、手洗內(nèi)衣褲  　　

洗衣機(jī)方便快捷，但是"霉菌軍團(tuán)"往往就藏匿其中。研究顯示：幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!，衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機(jī)桶，而且洗衣機(jī)用得越勤里面滋生的霉菌就越多。  　　

6、不忽視性伴侶  　　

女性陰道內(nèi)的霉菌可以傳染給男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道較為干燥，沒有霉菌喜愛的酸性環(huán)境，因此當(dāng)霉菌寄生于男性生殖道時并不會產(chǎn)生明顯的霉菌感染癥狀。但男性體內(nèi)的霉菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。  　　

7、正確護(hù)理外陰  　　

女性外陰日常生活護(hù)理很重要，如果稍有馬虎，外陰炎就會悄悄找到你，所以要注意正確的護(hù)理方法，以下為正確護(hù)理外陰的方法：  　　

(1)、清洗次數(shù)——每天1次即可。   　　

(2)、清潔液——可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

(3)、清洗方式——最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。  　　

(4)、清洗順序——先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

以上7個方面就是正確護(hù)理陰道的辦法，所有的女性朋友都應(yīng)該對此有所了解，而且應(yīng)用到實際生活中去，畢竟陰道是一個非常特殊的器官，并且和尿道、肛門比鄰，如果日常生活中護(hù)理的不好，就很容易感染引發(fā)疾病。