自從高跟鞋問世，就一直倍受愛美女子的青睞，因為穿上它，不由就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風(fēng)采。使女人的站姿、走姿都富有風(fēng)韻，裊娜與韻致應(yīng)運而生。女孩進入青春期，隨著生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，都會藏有自己的一兩雙高跟鞋。

女性的3個壞習(xí)慣易促使臀部下垂

很多愛美的女性都會選擇穿高跟鞋，殊不知在美麗的背后，高跟鞋也可能給人們帶來一定的身體損害。它會讓你的臀部日漸下垂。近日，日本美容健康網(wǎng)“Wooris”介紹了幾個有損臀部形狀的壞習(xí)慣。

長期穿高跟鞋。穿高跟鞋時，為了維持身體平衡，人們不得不繃直腿走路，這樣會令大腿根部活動較少，久了易引發(fā)臀部和大腿內(nèi)側(cè)肌肉衰退。建議在辦公室準(zhǔn)備一雙平底鞋換著穿。

駝背。長時間工作學(xué)習(xí)，容易彎腰駝背，這種姿勢會導(dǎo)致骨盆不正，血流不暢，引起臀部下垂及下半身發(fā)福，而且坐久了還會導(dǎo)致臀部肌肉衰退凹陷，影響美觀。建議每隔十分鐘就要有意識地挺直背，恢復(fù)正確坐姿，每隔半小時起身活動。

內(nèi)褲太寬松。隨年齡增長，脂肪凝聚性會變差，如果長期穿寬松的內(nèi)褲，臀部脂肪就容易下垂。合適的內(nèi)褲應(yīng)該能固定臀部，同時沒有緊繃感，還可以穿有收臀效果的內(nèi)褲，幫助下垂脂肪位置復(fù)原。

原來穿高跟鞋，駝背，內(nèi)褲寬松都會有損臀型。臀部也是體現(xiàn)女性的一個部位。高跟鞋很誘人，但是為了美臀，女性還是應(yīng)該減少穿的哦!