日常正確的清洗陰部

1、清洗次數(shù)：每天1次即可，多次清洗反而有害私處健康。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

5、專家提醒：正常情況下不要進行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

女人應該重視私處護理問題要時刻愛惜自己的身體，避免婦科疾病找上門。女人私處除了日常私處清洗以外要注意換洗內(nèi)褲，還要注意當季的飲食多吃有益身體的綠色食品，不挑食均衡營養(yǎng)攝入增強身體抵抗力。幸福的家庭生活、生兒育女都要有一個健康的身體去維系，時刻關(guān)愛自己的身體健康!