女性要守好胸前的第一道防線。由女性以手觸摸乳房的自我檢查，醫(yī)學(xué)上稱為“觸診”。它是發(fā)現(xiàn)乳癌的重要方法之一。對于乳癌，美國癌癥協(xié)會也提出“早發(fā)現(xiàn)、早治好”的指導(dǎo)原則，認(rèn)為及早發(fā)現(xiàn)有助治療成功，其中“自我檢查”是第一防線。

46歲的黃女士最近學(xué)會自我檢查乳房。有一天洗澡時，突然摸到左側(cè)乳房的右下方有一硬塊，她立刻到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。在醫(yī)生建議下，進(jìn)行了X光掃描，結(jié)果發(fā)覺乳房有兩個纖維腺瘤。醫(yī)生說，這是常見的乳房良性腫瘤，叫她別擔(dān)心，但必須定期追蹤檢查。

雖然這是一次有驚無險(xiǎn)的事件，但卻叫黃女士體會到罹患癌癥的心情，也使她日后更小心自我檢查。

55歲的李太太也有自我檢查的習(xí)慣，一次，她發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房有個硬塊，X光掃描后，醫(yī)生告訴她，硬塊確為惡性腫瘤，也即說，李太太確實(shí)是罹患上乳癌，但由于腫塊僅有2公分，屬于早期乳癌，治療及康復(fù)的機(jī)會都很高。

歐美婦女死亡率減少

由女性以手觸摸乳房的自我檢查，醫(yī)學(xué)上稱為“觸診”，這種檢查法對于發(fā)現(xiàn)乳癌是相當(dāng)重要的方法。歐美地區(qū)的乳癌發(fā)生率雖然快速增加，但死亡率卻反而減少，這是由于罹患乳癌的歐美婦女大多會及早發(fā)現(xiàn)，若能早期發(fā)現(xiàn)乳癌，就會降低其死亡率。

目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，及早發(fā)現(xiàn)乳癌，接受有效治療可戰(zhàn)勝頑疾，病人有高達(dá)90%的5年存活率。但若癌變已蔓延散開到體內(nèi)其他組織與器官，5年存活率便減至70%。

美國癌癥協(xié)會提出乳癌“早發(fā)現(xiàn)、早治好”的指導(dǎo)原則，認(rèn)為及早發(fā)現(xiàn)乳癌有助于治療成功;要“早發(fā)現(xiàn)”包括自我檢查乳部(BSE)、醫(yī)院檢查及X光掃描，其中“自我檢查”為第一防線，但目前大多數(shù)婦女并未進(jìn)行乳房自我檢查。

及早發(fā)現(xiàn)乳癌絕對有助于治療的成功，婦女的每月定期自我檢查乳房很重要，可發(fā)現(xiàn)90%乳癌，每月經(jīng)期完畢后的二三天，花上幾分鐘的時間小心按摩檢查，留意乳房的變化，閉經(jīng)的婦女則每月固定某一天，月頭或月尾，進(jìn)行自我檢查，若是接受荷爾蒙替代療法的婦女，最好是在每月服用第一顆荷爾蒙時就進(jìn)行自我檢查。

婦女定期自我檢查一般能發(fā)現(xiàn)少過2公分的腫塊，絕大部分是屬于早期，但可惜的是，新加坡80%的乳癌病例是在偶然情況下發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)時大約已有3公分，屬于后期。