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維生素C怎么保存 小心6大“天敵”

第五個天敵是“氧氣”

維生素C接觸到氧氣后,會發(fā)生氧化反應,從而造成損失。而且維C的破壞率隨金屬的存在而增加,尤其是銅和鐵的作用最大。許多蔬菜、水果一旦切開或切碎暴露在空氣中,維生素C就被氧化破壞。因此無論是蔬菜還是水果,切開后不能在空氣中久存。