面對突如其來的痘痘，MM們總是無法接受。必須執(zhí)行你的戰(zhàn)痘計(jì)劃，讓這些煩人的痘痘都消失不見。但是祛痘說著簡單，行動起來有收到重重阻礙。那么就來學(xué)習(xí)這些美容護(hù)膚小竅門，輕松祛痘吧。

祛痘方法一：調(diào)節(jié)飲食

過年時(shí)候的油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物已經(jīng)開始在體內(nèi)產(chǎn)生不良反應(yīng)了。黑頭，痘痘，白頭粉刺，黑頭粉刺等已經(jīng)開始侵蝕你的臉蛋了。面對此種情況，要趕緊急救我們的皮膚了，從調(diào)節(jié)飲食入手。重口味的食物要全部戒掉，并且注意多喝水，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物為準(zhǔn)，從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)節(jié)。

祛痘方法二：改善作息習(xí)慣

一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量做到不熬夜，睡眠足。睡覺前不要吃東西，睡前用電腦的話要先用清水清潔臉部才睡覺，防止電腦輻射影響皮膚。早睡早起，讓身體各部位的排毒正常進(jìn)行，有效的改善痘痘問題哦。

祛痘方法三：清潔皮膚去除角質(zhì)

身體上代謝后的角質(zhì)細(xì)胞有時(shí)候會在臉上積聚，假如不注意清潔，角質(zhì)在臉上大量的堆積，不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙，而且還會阻礙了保養(yǎng)品的吸收。所以我們必須要定期做好肌膚角質(zhì)的處理，定期清除臉上的角質(zhì)，減少肌膚的負(fù)擔(dān)，讓肌膚重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不會那么容易的產(chǎn)生。

誰也不想看到滿臉的“痘皮”，那就試著以上這些快速祛痘的方法解決你的痘痘問題吧。堅(jiān)持下來，你就能看到驚喜的效果喔。