血氣不足是很多女性朋友都共有的問題，但血氣不足是否就意味著貧血呢?專家告訴我們，這兩者之間是存在有一定區(qū)別的。血氣不足可能只是亞健康的一種表現(xiàn)，然而貧血已經(jīng)是處于疾病狀態(tài)的一種癥狀了。我們?nèi)粘Ｖv究補血，還要正確區(qū)分自己的身體狀態(tài)才能補的有效哦。

家有"黃臉婆"貧血惹的禍

●專家提醒：中醫(yī)“血虛”不等于西醫(yī)“貧血”，莫盲目進行貧血治療

醫(yī)院的血液科門診經(jīng)常會有自嘲為“黃臉婆”的女性“光顧”，要求醫(yī)生幫忙改善“貧血”癥狀，調(diào)理出紅潤的臉色和烏黑的頭發(fā)。

但專家指出，這類急著要補血的女性大多連貧血的概念都不了解。其實，大家往往把臉色不好、頭暈目眩、腿軟乏力、口唇蒼白等中醫(yī)理論中的“血虛”癥狀，與西醫(yī)的“貧血”等同。實際上，兩者不是同一概念，而西醫(yī)貧血治療與中醫(yī)治“血虛”也不一樣，貧血治療主要是特指針對不同性質(zhì)的貧血所采用的病因性治療方法。在沒搞清自己是否貧血之前，不要盲目補血，否則反而添亂。

一個人的臉色是否紅潤，頭發(fā)是否烏黑，一半來自父母的遺傳基因，另一半來自后天的生活環(huán)境和飲食習慣，也和工作性質(zhì)、精神狀態(tài)有關(guān)，不一定是貧血所致。

誤解 “黃臉婆”疑心貧血急補血

“醫(yī)生，我貧血，你給我開點藥補補血吧!”自嘲是“黃臉婆”的張小姐不到35歲，日前“光顧”醫(yī)院血液科。沒等醫(yī)生開口她就下結(jié)論說自己“貧血”，要求醫(yī)生為她把脈調(diào)理，還要調(diào)出紅潤的臉蛋和烏黑的頭發(fā)。接診的專家教授問：“這可給我出難題了。你知道什么叫貧血嗎?”不出所料，張女士說自己臉色發(fā)黃，有時會頭昏、腿軟乏力，“證據(jù)很確鑿”。

這就是貧血了嗎?專業(yè)的醫(yī)生卻不這樣認為。專家建議她扎一下手指，先查查血常規(guī)。結(jié)果一出來，自認為“黃臉婆”的張女士卻一切正常。但當醫(yī)生下診斷稱無需補血時，她卻一臉困惑。

“許多女性都自以為自己明白什么叫貧血，其實她們并不真的了解。”專家解釋說，現(xiàn)在人們常說的貧血主要是西醫(yī)的概念，建立在具體的血分析數(shù)據(jù)上。而在中醫(yī)學的基本理論里面，只有“血虛”的說法。不少人因此將之對等，并把面色不好、頭暈目眩、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)的“血虛”癥狀用來判斷貧血，這種做法是不夠準確和全面的。

專家強調(diào)，臉色不好可能跟自己先天形成的膚色或面部的毛細血管分布有更大的關(guān)系，也可能和抽煙、熬夜等不良習慣有關(guān)。而有些人經(jīng)常不吃早餐，同樣也會頭暈、目眩、腿發(fā)軟的癥狀，不一定與貧血有關(guān)。

建議 是否貧血？查一查血常規(guī)就知道

“如果懷疑自己貧血，最好先要確診，最有效的做法是扎手指或靜脈抽血，檢查血常規(guī)。”專家介紹說，貧血在西醫(yī)中指外周血所包含的紅細胞數(shù)、血紅蛋白(也叫血色素)濃度和紅細胞壓積低于正常值。一般在平原地區(qū)，成年男性的血紅蛋白低于120g/L，紅細胞數(shù)低于4.5×1012/L或紅細胞壓積低于42%;成年女性的血紅蛋白濃度低于110g/L，紅細胞數(shù)低于4.0×1012/L或紅細胞壓積低于37%，就可診斷為貧血。

“如果檢查結(jié)果顯示你相關(guān)參數(shù)低于上述指標，就可能患有貧血。”專家進一步提醒，貧血有多種類型，除了最常見的缺鐵性貧血之外，還有巨幼細胞性貧血、地中海貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、純紅細胞再生障礙性貧血以及繼發(fā)性的或者惡性的腎性貧血、白血病或脾功能亢進等引起的貧血等。指標若出現(xiàn)異常的患者，一定要到血液病�？七M一步確診，查明屬于何種病因的貧血才能進行針對性的治療。