相對(duì)夏季來(lái)說(shuō)，秋季的肌膚不容易油膩，但是濕度都下降，對(duì)于痘痘肌膚而言，這可是個(gè)難捱的時(shí)段�？諝飧稍铮�紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，油性肌痘痘肌更加容易敏感、干燥、脫皮。因而痘痘肌膚想要保證肌膚的美麗，以下3大痘痘肌膚護(hù)理法則需要牢記。

1.溫和清潔最適宜：

秋天皮膚較干燥，如果持續(xù)用夏天的洗面乳，將造成皮膚過(guò)度干燥，甚至脫皮。要做適當(dāng)?shù)那鍧�，而不要過(guò)度的清潔。有個(gè)簡(jiǎn)單的判斷原則，如果洗完臉覺(jué)得很緊繃，甚至刺痛，就是潔面乳去油力太強(qiáng)了，最好換較溫和的潔面乳。若為痘痘較為嚴(yán)重的人，可晚上睡前使用去油力較強(qiáng)的潔面乳，白天則使用較溫和的。

2.正確的保濕：

保濕的3個(gè)基本步驟是給水、吸水以及鎖水。油性痘痘肌最?lèi)?ài)出油，受損膚質(zhì)比較脆弱，這時(shí)可以使用可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑來(lái)給水，其次玻尿酸這類(lèi)的濕潤(rùn)劑來(lái)吸水，達(dá)到增加皮膚角質(zhì)層含水量，最后再使用清爽型的乳液或乳霜來(lái)鎖水，保持住角質(zhì)層中的水分，防止散失。

3.防曬仍要注意：

即使過(guò)了秋老虎強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)的肆虐，秋天的陽(yáng)光雖不像夏天那麼強(qiáng)烈，反而讓人覺(jué)得很溫暖，而喪失了警覺(jué)性，導(dǎo)致曝曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不但會(huì)引起皮膚曬黑或是長(zhǎng)斑，也會(huì)加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防曬。

小提示：夜晚是肌膚最好的黃金養(yǎng)護(hù)時(shí)機(jī)，特別是痘痘肌皮膚角質(zhì)層受到了損壞，更需要加倍的護(hù)理。