牛奶不僅可以補(bǔ)鈣，在美容上也還是不錯(cuò)的，特別是牛奶面膜很受很多愛美的人喜歡，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本來就很高，我們可以通過喝牛奶來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，用牛奶面膜來進(jìn)行美容。那么牛奶的價(jià)值在美容上怎么樣呢?我們一起去了解牛奶面膜吧!

1.牛奶+草莓

草莓酸奶面膜是近年來流行的面膜�，F(xiàn)在，自己動(dòng)手也可以做：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入一杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部和頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

據(jù)記載，此美容奶液是瑞士護(hù)膚古方之一，能滋潤(rùn)、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用和防皺功效。

2.牛奶+面粉

將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。此面膜一周最多只能敷兩次，使用得當(dāng)會(huì)令皮膚滋潤(rùn)光澤，做得太多則會(huì)頻繁去角質(zhì)，對(duì)皮膚反而不好，容易造成皮膚老化。

3.牛奶+橄欖油+面粉

取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉伴勻，敷在清潔的臉上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性之功效。

值得注意的是，牛奶面膜雖然天然，但敏感性膚質(zhì)的人還請(qǐng)慎用�？上仍诙�后做小面積試驗(yàn)，如無(wú)出現(xiàn)過敏癥狀，則可以使用自制的牛奶面膜。

常喝牛奶的人通常皮膚比較白嫩，且身體還很健康，可見牛奶的價(jià)值還是很高的，所以大家平時(shí)應(yīng)該多注意喝些牛奶，這樣可以促進(jìn)身體的健康。