夏季西瓜上市。有人自制西瓜涼菜吃有人自制西瓜面膜。對(duì)于美容養(yǎng)顏的MM來說，西瓜還可以制作美容養(yǎng)顏湯喔。小編都是第一次聽說。感興趣的MM不妨和小編一起來看看是怎樣用西瓜自制美容養(yǎng)顏湯吧。

西瓜烏雞湯

做法：先將水燒開，將雞塊、姜片、瘦肉、蜜棗放入，大火煮半小時(shí)，中火煲1.5小時(shí)，這時(shí)，將切好的西瓜放入，再用中火煲半小時(shí)即可。最后，根據(jù)口味放鹽。

功效：此湯對(duì)女人來講，堅(jiān)持長期喝，皮膚就會(huì)潤滑。此湯很好看，有紅色、綠色，烏雞又是黑色的，既味美，又滋補(bǔ)。

豬皮花生雞湯

做法：提前處理好木瓜，用刀在木瓜表皮亂刮，讓白色乳汁溜出來，這樣的木瓜不會(huì)澀。然后去皮挖籽，切塊。豬皮刮去豬毛，刮去白色的脂肪部分，同雞爪一起洗干凈�；ㄉ�洗��，用清水先泡30分鐘。起鍋燒水，把雞爪放進(jìn)去焯水，接著把豬皮也倒進(jìn)去。等到雞爪豬皮都變硬，浮沫浮起，就可以撈出洗干凈備用。備砂鍋，把雞爪和豬皮，木瓜，花生通通倒進(jìn)去，加入半鍋水，湯燒開后改慢火熬2個(gè)小時(shí)。湯前放點(diǎn)鹽調(diào)味便可。

功效：雞爪營養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。豬皮皮含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老。

玫瑰首烏雞湯

做法：雞清洗干凈，斬成粗塊。將湯料洗干凈。放入煲內(nèi)加入適量水，武火沸騰后，文火煲約2-3小時(shí)，調(diào)味后食用。

功效：紫紅的玫瑰花色能和血，香能行氣，配上白色的北杏，搭配成一道醇香可口、香味四溢的養(yǎng)生靚湯。

雞湯是滋補(bǔ)佳品，而夏季滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯適當(dāng)吃是關(guān)鍵喔。