作為水果來說的草莓大家都不陌生，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉嫩且多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。此外草莓營養(yǎng)價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。

經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯。女性常吃草莓，對皮膚、頭發(fā)均有保健作用。草莓在德國被譽(yù)為“神奇之果”。草莓還可以減肥，因為它含有一種叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”。

草莓滋潤防皺護(hù)膚液：既能滋潤、清潔皮膚，更具溫和的收斂作用及防皺功能。

材料：草莓50克，鮮奶1杯。

1、將草莓搗碎，用雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶。

2、拌均勻后，將草莓奶液涂于皮膚上加以按摩。

3、保留奶液于皮膚上15分鐘，已清水清洗干凈。

簡單易操作的草莓光澤面膜您學(xué)會了嗎?草莓無論作為水果還是美白面膜適應(yīng)人群都很廣泛。食用草莓補(bǔ)充維生素，長期使用草莓面膜有助面部肌膚回復(fù)自然光澤及嬌嫩幼滑。