炎炎夏日最擔(dān)心的肌膚問題就是曬黑，因此如何美白便成了各位美眉最關(guān)心的話題。但美白不是一蹴而就的事情,不僅要選對方法，更需要持之以恒。下面小編便向大家推薦幾個美白的小竅門，讓你快速恢復(fù)白皙肌膚。

美白的小竅門一：高能效美白產(chǎn)品

選對美白的方法對應(yīng)的首先是一款對的產(chǎn)品，尤其是在夏季，一味的防曬隔離，不錯，是將紫外線等曬黑的隱憂隔離在肌膚之外，但是機體滋生的黑色素和自由基沒有順利導(dǎo)出，那么想擁有白皙透亮的肌膚依舊屬于夢想級別。因此，肌膚美白的方法必須從選擇正確的高能效美白產(chǎn)品開始，尤其是夏季。

美白的小竅門二：防曬要完美無死角

在夏季如果不盡興有效的防曬，想變白將會是一個很艱難的事情。正確靠譜美白的方法中防曬也是很重要的一環(huán)，有效防止紫外線的侵襲，高倍防曬并且每隔三個小時都要進(jìn)行一次防曬霜的補擦，同時，結(jié)合其他的一切防曬設(shè)施和手段，比如帽子和遮陽傘等等，這樣才能完美對抗夏日的紫外線。

美白的小竅門三：做好打底的清潔工作

夏日正確美白的方法必須要先對肌膚進(jìn)行徹底的清潔，給肌膚自由舒展的呼吸的空間，這樣不僅可以調(diào)理肌膚，促進(jìn)美白產(chǎn)品的吸收，而且可以避免空氣里的粉塵和彩妝的殘留在肌膚的表層沉淀成為肌膚斑點產(chǎn)生的根源。

美白的小竅門四：保濕工作要做足

肌膚美白的方法是一個體系論。在這個體系里，保濕是其中重要的一環(huán)節(jié)，干巴的白是沒有靈魂和意義的美白，只有通透順潤的白皙才是肌膚的真正所求。夏季，要想達(dá)成肌膚水潤美白的目標(biāo)，一周兩次的保濕的面膜無疑是最好的選擇。

美白的小竅門五：給肌膚也來點維生素

正確高效美白的方法不單單是通過護膚品來達(dá)成的，配合相應(yīng)的食療和良好的生活習(xí)慣也可以達(dá)到美白肌膚的目標(biāo)，并且還可以加速美白產(chǎn)品在肌膚上發(fā)揮的能效。比如，多攝取維生素含量豐富的食品，對肌膚的美白工程就大有裨益。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A、C、E具有改善皮膚組織和抑制黑色素沉淀的效果，長期多攝取可以美白肌膚，所以平時應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，像卷心菜、橘子、番茄和山楂之類的，多吃不僅可以為肌膚增加活力，而且還可以使肌膚更加白皙。