人的臉上最容易衰老的部位不是眼袋也不是額頭的深溝而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人幾乎可以看不到這兩條紋路可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話--這個(gè)人不年輕了。電視上紛繁出現(xiàn)的美女明星們也見(jiàn)過(guò)了不少不論照片上和閃光燈下多么明艷照人可是私下遇到她們時(shí)的第一感覺(jué)就是--哇真是歲月不饒人紅顏終將老去真理亙古不變!再仔細(xì)看看她們的臉妝容還是很精致可是都有個(gè)共同特點(diǎn)--就是鼻子兩邊出現(xiàn)了很深的溝溝了。

第一位：法令紋

法令紋是典型的皮膚組織老化造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象臉上明顯的法令紋常常讓自己看起來(lái)較為嚴(yán)肅、老態(tài)、沒(méi)有親切感讓人有種難以親近的感覺(jué)。

提示：預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下方法持續(xù)30天可見(jiàn)功效。

舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下順時(shí)鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位連續(xù)三次以上。

1.舌尖從上側(cè)開(kāi)始按摩。

2.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。

3.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。

4.舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。

第二位：眼袋

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標(biāo)志之一。惱人的眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異大部分發(fā)生在45歲左右。眼袋對(duì)容貌有較大的影響主要表現(xiàn)為下瞼使面部失去均衡與協(xié)調(diào)給人以一種老態(tài)龍鐘的感覺(jué)。

提示：你可以采取以下幾種方法來(lái)拒絕眼袋。

1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘增加頭面血液循環(huán)改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

3.亦可在面部用些乳脂或油類用手指朝上擊打顏面部位。

? 4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

另外臨睡前吃得過(guò)咸和大量飲水枕頭太低都會(huì)形成眼袋應(yīng)注意避免。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。

第三位：額頭

抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡也是衰老的標(biāo)志之一。

提示：放松的方法可以減少抬頭紋。

準(zhǔn)則一：多做臉部放松運(yùn)動(dòng)例如閉上眼睛靜坐冥想將注意力放在下巴上。

準(zhǔn)則二：每星期使用1-2次保濕面膜讓肌膚提高含水度以減輕皺紋的紋路。

準(zhǔn)則三：在鍛煉身體時(shí)以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)減少日曬的機(jī)會(huì)。

準(zhǔn)則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。

準(zhǔn)則五：多喝水養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。

第四位：頸部

頸部的衰老更是在不知不覺(jué)中發(fā)生頸部皮膚比面部更容易松弛便提前產(chǎn)生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴(yán)格的講頸部不算是臉上的部位但是頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺(jué)。

提示：堅(jiān)持四個(gè)步驟可以消除頸部贅肉。

第一步：在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。

第三步：兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。

第四步：對(duì)頸部穴位按壓。