聽說了豆?jié){有減肥、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌、延緩衰老…一系列的功效之后，下定決心去買了臺全自動的豆?jié){機(jī)，在體驗(yàn)兩個(gè)月后跟大家分享一下心得吧。

豆?jié){---“植物奶”

豆?jié){在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)，現(xiàn)在豆?jié){的做法更是五花八門不僅僅只限于黃豆，至于具體有哪些搭配大家可以去網(wǎng)上搜一下我就不多說了。我一般都是用黃豆和花生一起榨，感覺這兩種搭配著榨出的豆?jié){特別香，也用過一次綠豆，但是容易把加熱管燒糊就沒再用過了。

但是用豆渣做面膜純屬意外，因?yàn)槊刻煺ネ甓節(jié){后都會有一些豆渣不知怎樣處理，丟掉實(shí)在可惜，突發(fā)奇想就拿來做面膜了。用了兩個(gè)月后發(fā)現(xiàn)用豆渣做面膜有減少黑頭、細(xì)膚、美白、補(bǔ)水等多種功效，而且絕對的純天然無污染。

由于豆渣是帶粒狀的所以敷的時(shí)候要把握好濕度，太干就沒有辦法在臉上貼住，就算勉強(qiáng)貼穩(wěn)了也會很快掉的到處都是，我就有過這樣的體會，但是如果太稀了就沒有辦法往臉上敷了。榨好倒進(jìn)過濾網(wǎng)后用勺子輕輕壓一下就差不多剛剛好了，敷的時(shí)候可以稍微厚一點(diǎn)就不太容易掉了。我一般從鼻子開始，因?yàn)楸亲由嫌泻陬^我認(rèn)為要保持的久一點(diǎn)更好，眼睛我也會弄一點(diǎn)，反正是天然的弄了也不用擔(dān)心會有刺激或副作用。敷的時(shí)候最好往下輕輕的壓一下會更服貼，整臉都貼滿后躺下保持十五分鐘后就可以拿下來了，臉上殘留的一點(diǎn)可以用打圈的方式按摩片刻再洗干凈，連磨砂膏都省了。做過面膜后的豆渣我也沒丟掉，放到盆里加一點(diǎn)水后用來按摩腳和小腿也不錯(cuò)哦。如果不想天天按摩腳用來洗澡也可以，先用沐浴露洗干凈，再用豆渣做個(gè)全身按摩，連潤體乳也可以省了。

現(xiàn)在我每周用豆?jié){做面膜2~3次，基本上沒有買過面膜了，面膜省了，磨砂膏也省了，潤體乳也省了，牛奶也不用買了。如果皮膚脆弱的MM用豆渣當(dāng)磨砂膏去角質(zhì)一點(diǎn)都不會傷害皮膚，因?yàn)槎乖�很�?xì)很軟，不過也不排除有對豆豆過敏的情況，所以如果有想試的MM最好還是先在手上先試一下比較保險(xiǎn)。