油性肌膚比其他類型的肌膚更易受到痘痘的困擾，所以油性肌膚在飲食上多注意吃些蔬菜水果，要比吃油膩食品更利于祛痘。那如何祛痘？今天小編就給大家介紹幾個(gè)祛痘的小方法，一起解決痘痘問(wèn)題，來(lái)看看吧。

土豆

自制土豆面膜不僅可以美白還可淡化痘痕哦，土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，只要將土豆洗凈去皮，切塊后榨成汁，再與鮮牛奶和面粉攪拌成糊狀，把它涂在臉部，15分鐘后洗凈即可，淡化痘痕效果明顯呢。

蘋(píng)果

用蘋(píng)果祛痘小竅門相信你聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧？蘋(píng)果也是美容養(yǎng)顏的圣品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它里面含有非常豐富的的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的產(chǎn)生的機(jī)率，每天吃一個(gè)蘋(píng)果可以消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀，使皮膚變得滋潤(rùn)、白膩哦。

櫻桃

櫻桃含有豐富的鐵元素，是補(bǔ)氣益血滋養(yǎng)的佳品，不僅可以健腦益智，而且還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤(rùn)，日常多吃還可去皺除斑，緊實(shí)肌膚并恢復(fù)潤(rùn)澤彈性，與其選擇昂貴的祛痘產(chǎn)品，還不如選擇這種，省錢又有效。

葡萄

葡萄就是其中的一種美容水果之一，它里面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延緩衰老的現(xiàn)象，另外葡萄果肉可深層滋潤(rùn)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新生，使皮膚滋潤(rùn)保濕，有效抑制痘痘的滋生。

番茄

番茄就是一種常見(jiàn)的蔬菜，是MM美容的佳品，它里面含有的番茄紅素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效祛痘，越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例就越高，日常多吃番茄，不僅可以祛痘，還可美白哦。

利用果蔬祛痘確是一個(gè)祛痘的好方法，果蔬中含有的祛痘抑痘物質(zhì)能很好地幫助我們擺脫痘痘的侵?jǐn)_。而且果蔬都是天然健康的，不必?fù)?dān)心含有不知名的化學(xué)成分來(lái)刺激傷害我們的肌膚，這讓我們祛痘可以更放心�，F(xiàn)在，好好利用果蔬來(lái)除痘吧。