皮膚干燥缺水很容易老化、皸裂、起皺紋，所以護(hù)膚的重點(diǎn)就是防止皮膚干燥。而防止皮膚干燥的關(guān)鍵在于補(bǔ)水保濕，需要給皮膚保持一定的濕度。那我們?nèi)绾窝a(bǔ)水保濕才能達(dá)到理想的效果呢？這些補(bǔ)水保濕的方法是什么？下面我們一起來(lái)看看給皮膚補(bǔ)水保濕的具體做法。

補(bǔ)水方法一：潔面后用保濕霜

肌膚需要水的滋潤(rùn)，才會(huì)呈現(xiàn)出水嫩質(zhì)感，洗臉后，皮膚如果沒(méi)作后續(xù)保養(yǎng)，會(huì)變得十分干燥，這時(shí)要趁著臉部皮膚微濕，為肌膚擦上保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，鎖住肌膚水分。

補(bǔ)水方法二：鮮豆?jié){敷面

每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15～20分鐘即可，一個(gè)星期后就能明顯感覺(jué)肌膚變得更加水潤(rùn)了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來(lái)，用來(lái)去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

補(bǔ)水方法三：純水保濕法

氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅(jiān)持一周3～4次，會(huì)令你的肌膚光滑水潤(rùn)。

補(bǔ)水方法四：夜間使用保濕晚霜

夜間是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)段，所以要抓住這個(gè)護(hù)膚的好時(shí)機(jī)，讓肌膚喝足水分，晚上睡前，洗臉后，用保濕霜輕輕按摩臉部，記住保濕霜要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)來(lái)選擇，油性皮膚最好選擇清爽型的哦，不然質(zhì)地太粘稠會(huì)堵塞毛孔。

補(bǔ)水方法五：白天隨身攜帶保濕噴霧

白天隨身攜帶保濕噴霧，能及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)“沙漠肌”的窘?jīng)r。如果是油性皮膚出油過(guò)多，在噴保濕噴霧前，可用吸油紙先將臉部的油脂吸走，再使用保濕噴霧。

補(bǔ)水方法六：蔬果補(bǔ)水法

蔬果是最為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時(shí)還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤(rùn)不減。順便透露一個(gè)小秘密，萵苣還能用來(lái)榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤(rùn)肌膚的作用。