隨著我們年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)逐漸松弛老化，毫無彈性。皺紋、眼袋、雙下巴也慢慢的出現(xiàn)了。那么，皮膚松弛老化怎么辦?如何防衰老抗氧化是每個(gè)女人的必修課，下面小編教你抗衰老最好的方法，使皮膚恢復(fù)彈性。
皮膚松弛老化怎么辦
皮膚老化怎么辦?首先要預(yù)防皮膚老化
(1)維護(hù)全身健康，保持開朗樂觀的情緒，調(diào)整不良的心理狀態(tài);有規(guī)律地生活，合理營養(yǎng)，平衡膳食;堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育鍛煉，豐富文娛生活;注意休息和睡眠，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，防治各種疾病。(2)注意保護(hù)皮膚，避免受到外傷、陽光、強(qiáng)風(fēng)、寒冷、熱浪與化學(xué)品的傷害，保持皮膚衛(wèi)生，經(jīng)常正確的按摩皮膚。(3)講究飲食營養(yǎng)，不偏食，少食白米、白面，限制食鹽，既要有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，又要有豐富的維生素及必要的礦物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩皺紋出現(xiàn)。(4)要調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，改變大笑、皺鼻、皺眉、咪眼等不良動(dòng)作：切不可熬夜，避免失眠，做到勞逸結(jié)合，精神愉快。
皮膚老化怎么辦?防皺除皺的皮膚護(hù)理
(1)每天用溫水洗面，用熱毛巾敷面1～2分鐘，以軟毛巾輕輕沾干皮膚上的水分。(2)宜用鮮奶或抗皺洗面奶洗臉，需用香皂時(shí)應(yīng)先涂于手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗凈。(3)每周可敷面1次，每月去美容院做l～2次面膜倒模治療。敷面可采用中藥或天然品制成的敷面劑。(4)可選用干性皮膚用的收縮原液在洗臉后輕輕拍于面部。(5)經(jīng)常進(jìn)行再水化保養(yǎng)。
皮膚老化怎么辦?美膚功摩面法
(1)每次15分鐘，可防止皮膚松弛，減少皺紋。(2)手指并攏，用指腹輕柔和緩地順序按摩：在頦部上、下按摩，然后從下頜至兩頰向上、向外按摩。(3)嘴部循咀周圍上下揉按，從嘴至頰，宜由中央向兩旁作圈上大按摩。(4)鼻柱則上下直線按摩，鼻翼兩側(cè)向外展按摩。(5)眼部在眼部周圍打團(tuán)按摩。(6)前額上下推按，然后從額部中央向兩鬢至頰作圈狀按摩。
皮膚老化怎么辦?除了以上方法，還可以選擇防皺抗皺的護(hù)膚品.