新鮮的果汁，很多人都喜歡喝。特別在女性當中，尤為多的人喜歡每天一杯果汁。這樣不但可以健康飲食生活，還可以美白肌膚的哦!下面美容護膚專家給大家講講這個自制果汁美容保濕，想要充分補水的女人，不妨來試試這個美容的方法哦! 關(guān)于這個自制果汁美容保濕，究竟是如何的呢?新鮮的果汁不但可以為身體補充維生素，還可以美白補水的哦!想要知道更多，請看下面哦!

美容保濕

第一種：番茄蘋果汁

材料：番茄一個，蘋果半個，檸檬汁，乳酸飲料

做法：首先將蘋果去皮核切塊，番茄切塊，然后把水果放入榨汁機中榨成汁，倒入杯中。

再在杯中加入檸檬汁、乳酸飲料攪勻，就可以實用了。

功效：補充皮膚中所需要的維生素跟礦物質(zhì)，達到美白的效果。

第二種：水果茶

材料：熱紅茶1杯，蘋果，金橘，奇異果，檸檬片適量。冰糖適量

做法：將水果切丁放入熱紅茶里即可，可以根據(jù)自己的口味來放冰糖。

功效：這些水果含有很高的纖維，也富含維C能夠有效的起到美白的效果。

第三種：蘆薈蜂蜜汁

材料：食用蘆薈 蜂蜜 檸檬汁

做法：將處理好的蘆薈榨汁，再將蜂蜜和檸檬汁倒入混合成蘆薈蜂蜜汁即可。

功效：蘆薈有很好的補水美白保濕的效果，蜂蜜能防止干燥，這個冬天有它當飲料，還擔心皮膚缺水嗎?

方法四：荔枝蘋果汁

材料：荔枝 蘋果 蜂蜜

做法：果和荔枝去皮去核取肉，然后將荔枝和蘋果一起放入果汁機中攪拌成果汁，再加入蜂蜜，拌勻就可以食用了。

功效：荔枝蘋果有很好的抗氧化作用，促進血液循環(huán)，可以讓皮膚白嫩有光澤。

上面小編給大家講了這個自制果汁美容保濕。想要健康生活的女人，不妨每天一杯新鮮的果汁哦!不但可以補充身體所需的維生素，還可以美白補水的哦!這樣長期喝下了，讓你的氣色滋滋潤潤的哦!更加的水潤動人。