擁有雪白水嫩的肌膚，是當(dāng)下很多時(shí)尚女性的追求。但是呢，好的肌膚不是每一個(gè)都是天生的哦!好的肌膚，很多時(shí)候還需要后天養(yǎng)出來的哦!下面美容護(hù)膚專家給大家介紹幾個(gè)美白小竅門，堅(jiān)持下去，讓你的美白工作輕輕松松的哦!想要美白肌膚的女人，不妨來試試哦! 美白的事情，不是一天兩天的事情，還是需要一定的時(shí)間堅(jiān)持的。下面要給大家介紹的美白小竅門，效果還是很不錯(cuò)的哦!
美白小竅門
去角質(zhì)
代人因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細(xì)胞吸收。 所以要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，去角質(zhì)是必需的，但去角質(zhì)也不能太頻繁，油性皮膚每周一到兩次去角質(zhì)就可以了。干性或敏感性皮膚可半個(gè)月或一個(gè)月去一次。
面膜美白
美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類人的膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚，根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜，對(duì)癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。
敏感肌膚要注意遠(yuǎn)離果酸類的美白面膜，撕拉式和泥狀的也不適合。相對(duì)來說，織布式面膜、霜狀面膜要安全得多，是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不宜過高，建議每周使用一次美白面膜+一次舒緩的保濕面膜。
干性肌膚因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。所以，選擇美白面膜的時(shí)候，建議挑選保濕滋潤的織布式或者水洗式的美白面膜，可以和保濕類的面膜交替使用，效果會(huì)更好。
混合性皮膚可以選擇質(zhì)地水潤的美白面膜，使用后沒有油膩、厚重的感覺，也不會(huì)使肌膚的油脂分泌增加。
油性皮膚由于油脂分泌比較旺盛，所在選擇美白面膜時(shí)最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤，后者通常帶有清潔功效，都很適合偏油性的肌膚。
睡前敷黃瓜
每天晚上要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。
補(bǔ)充膠原蛋白
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)構(gòu)成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是美白的一種方式
飲食美白
美白光靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自己在飲食上調(diào)理也很重要。在我們?nèi)粘Ｉ畹墓咧幸灿幸恍┠軌驇椭矫腊准∧w。白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)幫您很快的白回來。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛。富含維生素、微量元素，多吃有助于皮膚補(bǔ)水美折，清除體內(nèi)毒素不容易長痘痘，更有助于女性保持苗條身型。
上面小編給大家推薦了幾個(gè)美白小竅門，在美白效果上面都是挺不錯(cuò)的哦!想要擁有雪白肌膚的女人，是時(shí)候行動(dòng)起來啦!千萬不能夠懶哦!美白工作不是一件一天兩天的事情，是需要堅(jiān)持下來的哦!想要美麗的女人，不要輕易說放棄哦!
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