作為女性，你平時(shí)喜歡喝茶嗎?中國歷來都是講究茶文化的國家，有著悠久的額茶文化歷史�？茖W(xué)研究表明，經(jīng)常喝茶對(duì)人的身體有著良好的延年益壽、排毒養(yǎng)顏的功效，尤其是對(duì)于愛美的女性朋友來說。今天小編就給大家推薦幾款好喝又有良好功效的美顏養(yǎng)生茶。

枸杞明目茶

材料：枸杞2錢，菊花1錢。

沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領(lǐng)們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。

薏仁茶

材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

芝麻茶

材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

沖泡方法：先將芝麻炒熟，研磨。然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效：滋補(bǔ)肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對(duì)皮膚粗糙、干燥有所幫助。

加味綠茶

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

沖泡方法：取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效：能安全地推進(jìn)皮膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

潤肌養(yǎng)顏茶

材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

沖泡方法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。加水煮3~5分鐘。過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補(bǔ)充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

美是人的天性，每個(gè)女性都希望自己能夠美顏養(yǎng)生，如果養(yǎng)成了飲茶的好習(xí)慣，那再好不過了。以上小編為大家推薦的這幾款美顏保養(yǎng)皮膚的茶飲，一定要記得哦，枸杞明目茶、薏仁茶、芝麻茶、加味綠茶、潤肌養(yǎng)顏茶，都是不錯(cuò)的選擇哦。