完美和諧的家庭，除了夫妻感情穩(wěn)定，更離不開性的和諧。試想一下，一個沒有性生活的家庭，夫妻同床異夢，甚至分房分居，每天自己忙著自己的工作，甚至吃飯都不會每次都回來一起吃，這樣的夫妻關(guān)系還正常嗎？而且，小編還要告訴你，長久沒有性生活，你的生殖器官也會老化哦。

長久沒有夫妻生活影響健康

很長時間沒有夫妻生活，確實會影響到我們的生理及心理健康。但是，說會令陰 道“老化”則有些聳人聽聞了�？傮w來說，房事時陰 道干通常是因為女性的心理準備不充分，還沒有充分性喚起，沒進入房事的狀態(tài)呢，男人就急著進入所導致。如果女性長時間沒有夫妻生活，房事突然到來，同樣可能是心理準備不充分所至。沒什么，下次多些調(diào)情助性，自己感覺心急如焚急著做時再進入就會好許多。

器官也會“用進廢退”

沒有夫妻生活XING器官會老化。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。用進廢退，是男性通常用來形容自己性能力的口頭禪。那對女性而言，XIING器官藏在內(nèi)部，又沒有勃起等問題，經(jīng)常不用是否依然還完好如初呢?答案是否定的。夫妻生活是一種生理需要。與男性一樣，女性性功能也存在著長期不用會逐漸衰退的問題。

性抑制影響房事積極性

花無百日紅，XING器官一如*其他器官，經(jīng)常不用就會“生銹”，常常使用反而“越磨越亮”。女性長期處于性抑制狀態(tài)，前庭大腺會過早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。這主要體現(xiàn)在房事時陰 道排液及充血不足，性喚起困難，再加上缺少潤滑的摩擦，陰 道就會干澀疼痛，因而無法進行夫妻生活，或拒絕男方正常的性要求。

激素水平失調(diào)，也會使月經(jīng)周期混亂。此外，如果缺乏性滋潤，可能影響夫妻感情，甚至導致家庭破裂。

保障性頻率預(yù)防性早衰

因此，預(yù)防XING器官早衰極為重要。首先，要保證夫妻生活應(yīng)有的頻率。夫妻間最宜保持比較規(guī)律的夫妻生活，定期共享魚水之歡，不僅增進感情，還有益自身器官功能。同時，規(guī)律的夫妻生活還能提高女性陰 道的潤滑度，對于保持其酸堿平衡、增強陰 道對感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。但為避免過猶不及，也要根據(jù)雙方不同的年齡、勞累程度、身體狀況，安排適合的夫妻生活頻率。如果女性出現(xiàn)沒有任何客觀原因的性冷淡，可能就是疾病的信號，應(yīng)及早就診。

主動創(chuàng)造完美房事

夫妻要主動去創(chuàng)造和追求完美房事。比如絕經(jīng)后的女性為預(yù)防前庭大腺過早衰退及陰 道萎縮，每月也可安排一兩次房事。若陰 道干澀引起不適，可涂抹少許潤滑劑，改善局部狀況。

性需要交流，要求雙方配合默契，讓女性獲得性滿足，才能激發(fā)和調(diào)動其在性活動中的主觀能動性，形成良性循環(huán)。女性要調(diào)整自己的心態(tài)，增加性情趣。丈夫們也要不斷培養(yǎng)與妻子的新鮮感，在夫妻生活方式上嘗試新的“刺激”，互相感受與以往不同的愉快體驗。

所以說，婚姻家庭中，夫妻要主動制造完美浪漫的房事，可以通過一些成人用品增添生活的情趣。性的交流，需要雙方默契配合，完美和諧的性愛，能讓女性獲得性滿足，調(diào)整改善壓抑的心態(tài)，自然氣色面貌都會好于長期沒有性生活的女人。