今天小編要為大家介紹四款可以在減肥時吃的甜品，這些甜品不僅是很好吃的美味，還對你的減肥沒有影響哦�，F(xiàn)在我們就來看一下這幾款甜品到底是什么吧！

透心蘋果冰

材料:青蘋果丁、桃味水果茶、青蘋果汁、越橘汁、草莓漿、冰塊適量

做法:

1.將桃味水果茶、青蘋果汁、越橘汁、草莓漿混合，放進(jìn)容器中搖至均勻。

2.盛進(jìn)杯中，加進(jìn)青蘋果丁及冰塊即可。

冰鎮(zhèn)抹茶牛奶

材料:抹茶粉1/2小勺(2.5ML)，冰牛奶100克，糖粉1小勺(5ML)

做法:

1.在杯子里倒進(jìn)抹茶粉、糖粉，加進(jìn)2大勺(15ML)牛奶。

2.用勺子攪動，使杯底的抹茶粉、糖粉溶解在牛奶里。一定要充分?jǐn)噭颍�才不會有抹茶顆粒。

3.剩下的牛奶倒進(jìn)大杯，用打奶沫器打成牛奶泡沫。

4.把打好的牛奶泡沫倒進(jìn)第二步的抹茶牛奶里，直至倒?jié)M。