如今的減肥方法千奇百怪,除了常規(guī)性的運(yùn)動(dòng)減肥、飲食減肥、中醫(yī)減肥、手術(shù)減肥等,還有那些方法可以有效瘦身?下面,我們就為大家介紹史上最有效的十大新奇減肥偏方,讓你輕輕松松消滅贅肉,擁有滿意的好身材。趕快來(lái)看看十大新奇減肥偏方吧!
繃帶瘦身法
許多女性喜歡用繃帶將自己緊緊裹住,為的就是想要幫助瘦身去脂,當(dāng)您看到這幅景象時(shí),千萬(wàn)不要太驚訝,因?yàn)樗齻冞@么做是有科學(xué)根據(jù)的!
進(jìn)行的步驟如下:
①先在身體上涂滿魚(yú)肝油,讓身體感到溫暖。
②將浸過(guò)鹽水的繃帶一圈圈地包住手臂與大腿部位。
繃帶纏繞的松緊度很重要,不能太松也不能太緊。比較胖且脂肪累積較多的部位,可以纏得比較緊些,而關(guān)節(jié)等部位,由于有血液循環(huán)與較多的神經(jīng)經(jīng)過(guò),因此不宜綁得太緊。
運(yùn)用繃帶纏繞身體肥胖的部位,可以幫助分解皮下脂肪,有效促進(jìn)脂肪燃燒,達(dá)到瘦身的目的。一般這種繃帶瘦身的方式,適合每周進(jìn)行約兩次,持續(xù)進(jìn)行約一個(gè)月,可以明顯感到體重下降的成效。
海鹽瘦身法
很多人都知道海鹽具有優(yōu)越的美容效果,但您或許還不知道,海鹽也有瘦身出神奇療效!目前世界很多國(guó)家都已經(jīng)開(kāi)發(fā)海鹽美體療法,特別是進(jìn)行塑身減肥。
海鹽中含有非常豐富的礦物質(zhì),能有效分解脂肪,對(duì)肌膚有很好的滲透力,卻不會(huì)傷及肌膚。
通�?梢赃\(yùn)用海鹽來(lái)揉搓局部肥胖的部位,揉搓后肌膚會(huì)顯現(xiàn)油光,這是因?yàn)榈V物鹽的成分會(huì)分解脂肪,肌膚深層的脂肪逐漸分解后會(huì)滲出,經(jīng)常按摩揉搓,可以使皮下脂肪減少。
進(jìn)行的步驟如下:
①在按摩揉搓之前,要先涂上一層油,進(jìn)行5分鐘的按摩。
②涂上粗鹽進(jìn)行揉搓。
局部減肥如腹部或大腿部位,只要揉搓20分鐘即可。每周可進(jìn)行約兩次,連續(xù)進(jìn)行約1個(gè)月,可以有效幫助塑身。