5、多喝水：喝水可以加速體內(nèi)代謝循環(huán)，促進(jìn)脂肪的燃燒。此外要少喝飲料，飲料中糖分過(guò)高，對(duì)身體健康不利。
做為一個(gè)男人來(lái)說(shuō)雖然愛(ài)美女，但是更愛(ài)健康充滿活力的女孩。一個(gè)女孩子成天餓的病怏怏的，一會(huì)胃痛哪里疼的瘦的一包骨頭一樣。男人最多就是看看，認(rèn)為那是危險(xiǎn)品不碰的陶瓷美女。失去吸引男人眼球的作用，你的減肥就沒(méi)有意義了。
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從男人的角度看待女人減肥