春節(jié)就要到了，人們沉浸在各種聚會中，腰圍便在不知不覺中大了一圈。那么如何才能減掉腰部贅肉呢？下面一起來看看吧。

腰腹部的贅肉就像黏在身上的游泳圈，不管怎么甩都甩不掉。相信你也嘗試過很多瘦腰腹的方法了，但是面對全身最容易堆積脂肪，也是脂肪面積最大的區(qū)域，你可能很多時候力不從心。有腰身的MM總會給人曲線感，小編教你輕松快樂瘦腰法，讓你不費勁打造曼妙水蛇腰。

浴鹽瘦腰腹

方法一：浴鹽瘦腰腹

其實在專門的浴鹽之前，很多女生都會用粗鹽來瘦腰腹。粗鹽其實是經(jīng)過曬干制成的沒有經(jīng)過加工的大粒鹽，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素。粗鹽能促進脂肪區(qū)域的新陳代謝，也具有很強的殺菌排毒功效。如果是皮膚敏感程度高的建議還是選擇專業(yè)浴鹽，但是粗鹽的效果會更好。

首先在沐浴之前，把浴鹽或粗鹽加少許水調(diào)成糊狀，讓后均勻涂抹在腰腹部，記得要避開肚臍，用保鮮膜輕輕包裹起來，15分鐘后即可沐浴洗凈。在沐浴清洗的時候，借助浴鹽或粗鹽的摩擦力，可以對腰腹部進行輕柔的繞圈按摩，這樣瘦腰腹的效果更好，但記得動作要輕，否則會擦傷肌膚。