在當(dāng)下流行小V臉的時代中，那些天生臉盤顯大或者因為胖而顯的臉大的姑娘每天都在夢想著自己的臉能快速的瘦下來，那么下面的這些瘦臉靚湯怎么可以錯過呢？現(xiàn)在就一起了解一下吧。

瘦臉美食之紅豆芋頭湯

我們都知道紅豆是養(yǎng)顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，對各種類型水腫癥狀都有極佳幫助。而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養(yǎng)豐富，能夠產(chǎn)生飽脹感，有利于減肥人士代餐。美眉們多喝紅豆芋頭湯，對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。

做法：紅豆洗凈，芋頭去皮切塊，加清水一起投入煮鍋，煮至食材軟爛、茶香色濃即可。

瘦臉美食之紫菜蛋花湯

把紫菜當(dāng)做一種休閑零食，此外紫菜蛋花湯美味有營養(yǎng)。即使加工后紫菜的碘元素依然不會被破壞。而且紫菜的熱量低，最適合減肥。

瘦臉美食之苦瓜瘦肉粥

材料：豬瘦肉、苦瓜、鹽等做法：首先將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊，將鍋中放水煮開后，放入苦瓜燉煮約20分鐘，加入豬肉慢燉，煮熟即可。 瘦臉原理：這款粥具有消火解熱的作用，此外苦瓜還有去脂之效。讓你面部的脂肪輕松燃燒，瘦出優(yōu)美輪廓。

瘦臉美食之芹菜豆腐干

材料：芹菜、豆腐干、鹽、花椒、姜、味精等做法：首先將豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥Ｈ缓蠡ń放轃崴�制成花椒��，鍋�?nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。

利用美味我們不止可以保護(hù)自己的健康，還能幫助自己達(dá)到美麗漂亮的目的，相信這樣的方法沒有一個女孩子會拒絕，所以，對于我們推出的一些美容和瘦身的飲食方法大家一定要多多留意哦。