對于上班族女性來說，每天奔波在工作和家庭之間，自然煩惱很多。對于上班族女性來說，大部分女性都被腿粗的問題困擾著，是什么原因?qū)е律习嘧迮�性腿粗�?以下我給女性朋友分析一下。

1、經(jīng)常蹺二郎腿

下肢靜脈會漸漸突出，嚴(yán)重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

2、很少去洗手間

為了愛漂亮，遵守多喝水的準(zhǔn)則，但如果坐一整天下來，隨著基礎(chǔ)代謝變低，去洗手間的次數(shù)也會變少。

3、久坐不起

在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴循環(huán)因此滯留。

4、每天都在辦公桌前就餐

午餐時間是內(nèi)勤工作的人唯一可走出戶外的機會。如果每天都自己帶便當(dāng)，或是買便利商店的面包回來吃，又更拉長了坐在位子上的時間。

5、忍受低溫

一般的寫字樓都是全天候的空調(diào)低溫，即便是大夏天的，雙腳還是一樣冰冷冷。如果漠視不管，下半身血液循環(huán)就越變越差。

上班族女性工作壓力大，運動時間相對來說也蠻少的，所以平時女性朋友在工作的閑余時間多站起來活動活動，坐在辦公桌前要保持正確的坐姿，打開窗戶多透透新鮮空氣，這樣才會避免腿粗的現(xiàn)象。

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