6個(gè)豐胸小方法

1.人們普遍認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以豐胸，其實(shí)，想要豐胸要把握運(yùn)動(dòng)的量，并不是所有的運(yùn)動(dòng)都能達(dá)到豐胸的效果的，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)多反而不利于胸部的發(fā)展。

2.多吃一些豐胸的食品。其中，堅(jiān)果類(lèi)食物有豐胸的效果。如花生，黃豆杏仁，核桃等。

3.穿合適大小的內(nèi)衣。建議女性朋友買(mǎi)內(nèi)衣的時(shí)候最好試穿一下，看是否合身。如果內(nèi)衣過(guò)小，會(huì)阻礙胸部的發(fā)展，反之，則會(huì)讓胸部變得松弛、下垂等情況。所以，這兩種情況都是應(yīng)該避免的。

4.堅(jiān)持每天清洗至少一次乳房。

5.注意飲食。要知道脂肪是組成乳房的重要成分之一。所以，如果采取節(jié)食的方法來(lái)減肥會(huì)使乳房變小的，另外，要盡量避免喝酒、吸煙。

6.如果選擇藥物來(lái)進(jìn)行豐胸時(shí)，千萬(wàn)不要使用激素類(lèi)豐胸藥物。