瘦臉的最好方法有哪些呢？對(duì)于嬰兒肥的MM來說一張性感小臉其實(shí)不是渴望不可及的哦！今天小編介紹的瘦臉的最好的方法能夠幫助你快速瘦臉，打造令人羨慕的上鏡美人小臉。

按摩是瘦臉的最快方法之一，不管是水腫臉還是因?yàn)槿馑伤傻哪樀霸斐傻姆逝帜樞�，每天只需花五分鐘的時(shí)間按摩臉部，就能很好地消除臉部贅肉，當(dāng)然如果再配合一些瘦臉精油或有提拉緊致皮膚的產(chǎn)品來按摩，效果會(huì)更加明顯。

接下來小編向大家介紹一個(gè)瘦臉的按摩穴位，這個(gè)穴位位于我們的脖子喉結(jié)外側(cè)3cm處與嘴唇斜下凹處的位置，按摩這個(gè)穴位，不僅能有效加速臉部血液循環(huán)，還能使面部皮膚更加緊致。

瘦臉小動(dòng)作：頭朝上平躺在床上，用手肘支撐起上半身，然后將頭頸部盡量地向后伸展，保持動(dòng)作十秒后再慢慢把下巴盡可能的收回，保持動(dòng)作五秒后放松。重復(fù)動(dòng)作數(shù)次。

除了按摩和運(yùn)動(dòng)外，飲食對(duì)瘦臉也有很大的影響，比如說，吃一些能促進(jìn)新陳代謝的食物，如：冬瓜和玉米等，就能有效排出面部多余毒素廢物，消除臉部水腫，達(dá)到瘦臉的功效。此外，晚上八點(diǎn)后，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

另外，如果你的臉部很容易水腫的話，就一定要避免聽過于強(qiáng)烈的重音樂，因?yàn)殚L時(shí)間聽吵鬧的聲音，會(huì)令交感神經(jīng)興奮，身體易產(chǎn)生緊張感，不僅會(huì)阻礙血液循環(huán)，臉也會(huì)變得臃腫。

以上的瘦臉方法你都學(xué)會(huì)了嗎？其實(shí)養(yǎng)成以上的瘦臉習(xí)慣，永遠(yuǎn)保持精致的小臉狀態(tài)也非常容易哦！