七日瘦身減肥湯，相信正在減肥的減肥人士們都清楚這是怎樣的一款瘦身湯品，這款湯在幫助你減肥瘦身的同時(shí)，還能清理腸道排毒養(yǎng)顏美容，并且能夠在短時(shí)間內(nèi)快速甩脂清腸調(diào)理你的內(nèi)分泌哦。下面就隨減肥食譜小編一起來看看這個(gè)湯品吧!

七日減肥湯：理念

這個(gè)七日瘦身湯，主要是在七天之內(nèi)幫助你把腎、腸、肝統(tǒng)統(tǒng)清理一遍，讓你的身體干凈個(gè)痛快，在幫助內(nèi)臟排毒的同時(shí)也能達(dá)到快速瘦身的功效，而且不但可以減肥甩脂還可以養(yǎng)顏美容，當(dāng)你體內(nèi)的毒素都不見的時(shí)候，你的皮膚自然也就變得光滑細(xì)膩白嫩了，一舉三得呢。

第一天

整天只能喝湯和吃水果，但是不可以吃香蕉哦，別的水果都是可以吃的，但是要注意的是甜甜的水果還是要少吃，比如甜瓜和西瓜等，因?yàn)檫@些水果所含的熱量比別的水果都要高很多，另外喝茶或是咖啡、果汁等不要加牛奶盒糖。

第二天

第二天喝湯和吃水煮蔬菜，當(dāng)然你也可以吃蔬菜沙拉，不限量的，最好吃當(dāng)季新鮮的蔬菜，但是不可以吃豆類和玉米哦，土豆可以適量吃一些，不可以吃水果和飲料，要多喝水促進(jìn)循環(huán)。