如何讓人臉更瘦，瘦臉運(yùn)動(dòng)是最好的辦法了。據(jù)統(tǒng)計(jì)標(biāo)明，瘦臉運(yùn)動(dòng)是最有效的瘦臉方法，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，效果將會(huì)很明顯。現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)下如何進(jìn)行瘦臉運(yùn)動(dòng)吧。

瘦臉運(yùn)動(dòng)：

1.使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉(zhuǎn)，然后向右轉(zhuǎn)。頭和眉毛一定要保持不動(dòng)。一次完成4組，每組左右各4次。

2.皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒。就像一個(gè)聞胡蘿卜的小兔子那樣。完成10次。

3.先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然后將你的左上眼皮微抬，高于正常姿勢(shì)，接著換成右眼。重復(fù)20次。注意不能使額頭起皺紋。

4.用一點(diǎn)力吸住臉頰，向前努嘴，發(fā)出“伊”、“久”、“姆”三個(gè)音。共10次。

5.卷一卷你的舌頭，舌尖向后收，然后整個(gè)舌頭向前伸，同時(shí)下頜向下伸。共20次。

6.吐出舌頭，下頜保持不動(dòng)，每次要堅(jiān)持幾秒鐘。共20次。

瘦臉按摩器是一種用在臉部按摩的保健器材，因長期適宜使用從而起到減肥美容作用，使臉部變得更加美麗動(dòng)人，目前市面上的大部分瘦臉按摩器功能做工基本差不多，功能作用沒有明顯區(qū)別，但效果非常好。