大臉讓你總是不上鏡，即使鼻子再挺，也成不了小臉美人。怎么瘦臉最快呢？如何讓臉蛋再小一點呢？下面推薦的瘦臉操，可幫助有效消除臉部浮腫。想要瘦臉你可以這樣做。

女孩們有這樣的困擾嗎?前一天吃太重口味，或是本身體質(zhì)易水腫，起床后臉就像氣球被充氣，甚至雙眼皮腫成單眼皮，看起來憑空多了兩、三公斤。

除了調(diào)整飲食、白天飲水充足外，還有早晨急救方法——「臉部穴道按摩」。

小編在此提供大家一些實用的按摩小技法，能夠促進循環(huán)、加速代謝，改善臉部水腫的窘?jīng)r喔！這些技法非常簡單易記，而且只要有干凈的雙手和乳液就能進行，邊保養(yǎng)還能邊消腫。

Step 1

首先以常溫的水洗凈雙手和臉部，取適量乳液涂抹全臉，以避免過度拉扯摩擦臉部肌膚，冬季或干性肌膚者則可選用按摩油。

因為是要常常涂抹在臉上的東西，建議避開過多香精，或是含有易致敏、致粉刺、致痘成分的產(chǎn)品。

Step 2

從額頭中央開始，以指關(guān)節(jié)按壓推展至兩側(cè)太陽穴，力到控制在感到微微酸麻即可，重復十次由內(nèi)向外推壓的動作。

Step 3

從眼下輕輕按至太陽穴，若是眼皮水腫較嚴重的人，可以增加從眼頭按壓至太陽穴的步驟，由內(nèi)向外輕柔推壓約十次即可。

由于眼下的肌膚較薄較脆弱，請放輕力道。