不管你是臉部浮腫，還是嘟嘟圓臉，或是咬肌發(fā)達(dá)型胖臉，甚至是臉部松弛，只要做對(duì)瘦臉操，照樣讓你變身巴掌臉。下面小編介紹四大瘦臉對(duì)策，助你應(yīng)對(duì)各種臉部肥胖，讓你的臉部變小變小再變小。

類(lèi)型一、浮腫型

每個(gè)人起床時(shí)都容易有浮腫，但有的人早晨的臉比傍晚大太多，其實(shí)就是屬于浮腫。除了睡前喝太多水的原因外，浮腫多是因?yàn)檠�液及淋巴循環(huán)不佳，造成水分排泄不暢而引起的。

對(duì)策：去水腫瘦臉操

1、做吹氣球動(dòng)作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

2、用力收緊腮部，感覺(jué)兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個(gè)步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液循環(huán)良好。

類(lèi)型二、脂肪型

嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛(ài)，長(zhǎng)大了可就不見(jiàn)得招人喜歡了。即便身材苗條，一張大餅?zāi)樢埠苋菀琢钅惚涣腥?ldquo;胖子”的行列。這類(lèi)型通常是由于脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉進(jìn)程較慢，必須堅(jiān)持每日按摩瘦臉。

對(duì)策：每天早上進(jìn)行面部按摩，加快消脂進(jìn)程。

配合消脂瘦臉產(chǎn)品，雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開(kāi)時(shí)吸氣，反復(fù)6次。