女性的月經(jīng)是一個(gè)很特殊的問(wèn)題，月經(jīng)的健康也關(guān)系到女性朋友的生育健康，月經(jīng)每個(gè)月都會(huì)準(zhǔn)時(shí)和女性碰頭，通常情況下月經(jīng)是否健康取決于月經(jīng)的顏色和周期及月經(jīng)量，對(duì)于月經(jīng)期來(lái)說(shuō)，經(jīng)期盡量少吃紅糖好嗎?女性經(jīng)期要注意哪些事項(xiàng)呢?一起來(lái)了解一下吧!

月經(jīng)量少指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚則點(diǎn)滴即凈者。正常情況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過(guò)少，超過(guò)80毫升為過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)周期的用量不超過(guò)兩包(10片/包)，如果超過(guò)三包，且每片都是濕透的，就屬月經(jīng)過(guò)多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經(jīng)過(guò)少，這兩種情況都屬異常。