有些女人經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，雖然月經(jīng)的到來讓我們感到不舒服，但是當(dāng)月經(jīng)遲遲不來的時候，相信大家一定會擔(dān)心害怕，胡思亂想。其實大多數(shù)的月經(jīng)推遲都是懷孕造成的，要不然就是內(nèi)分泌失調(diào)等。

女人月經(jīng)經(jīng)常推遲怎么辦

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

月經(jīng)推遲的原因

1.婦科疾病。

婦科疾病也是導(dǎo)致女性經(jīng)期推遲的一個主要原因，一些如卵巢綜合癥、卵巢早衰、盆腔炎、宮頸肥大等的婦科疾病。

2.內(nèi)分泌失調(diào)。

女性內(nèi)分泌失調(diào)常伴有月經(jīng)失調(diào)，女性內(nèi)分泌紊亂可對卵巢分泌激素造成影響，從而可導(dǎo)致女性經(jīng)期推遲。

女人月經(jīng)經(jīng)常推遲的話，一定要記得及時調(diào)理喔，因為長期的月經(jīng)不調(diào)是會影響以后生育的。所以，你還想順利當(dāng)媽的話，就要注意調(diào)理好自己的月經(jīng)喔。