中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)應該怎么做呢？中醫(yī)以為，月經(jīng)不調(diào)與腎、肝、脾三臟有緊密關系，多與臟腑功能失調(diào)，氣血失調(diào)，沖任不固有關，經(jīng)過推拿可以改善內(nèi)臟功能，治療月經(jīng)不調(diào)。下面就詳細的推拿按摩治療方法：

1、預備式

平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～5分鐘。

2、團摩下腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～5分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。

中醫(yī)功效：益氣，交通心腎。

3、團摩臍周

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～，至腹部發(fā)熱為佳。治療月經(jīng)不調(diào)的方法

中醫(yī)功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。

4、揉按關元穴

右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。

中醫(yī)功效：滋養(yǎng)肝腎，止痛。

上面為大家介紹了女性月經(jīng)不調(diào)的原因及推拿按摩方法，不要以為月經(jīng)不調(diào)不是什么大事，女人月經(jīng)不調(diào)就要注意調(diào)理，否則會導致不孕不育，日常生活中要避免刺激，少抽煙，少喝酒。